Garancia Top10Supps: Markat që gjenden në Top10Supps.com nuk mbajnë asnjë ndikim mbi ne. Ata nuk mund të blejnë pozicionin e tyre, të marrin trajtim të posaçëm, ose të manipulojnë dhe të mbushin renditjen e tyre në faqen tonë. Megjithatë, si pjesë e shërbimit tonë falas për ju, ne përpiqemi të partnerojmë me kompanitë që ne i shqyrtojmë dhe mund të kompensohen kur t'i arrini ato përmes një Lidhje Filialin në faqen tonë. Kur shkoni në Amazon përmes faqes sonë, për shembull, mund të marrim një komision për shtesat që blini atje. Kjo nuk ndikon në objektivitetin dhe paanshmërinë tonë.

Pavarësisht nga ndonjë rregullim financiar i tanishëm, i kaluar ose i ardhshëm, renditja e çdo kompanie në listën e redaktorit tonë bazohet në dhe llogaritet duke përdorur një grup objektiv të kritereve të rangimit, si dhe komente të përdoruesve. Për më shumë informacion, shih si ne radhë shtojcave.

Përveç kësaj, të gjitha komentet e përdoruesve të postuara në Top10Supps i nënshtrohen shqyrtimit dhe miratimit; por ne nuk censurojmë kritikat e paraqitura nga përdoruesit tanë - përveçse nëse ata po hetohen për autenticitet, ose nëse ato janë në kundërshtim me udhëzimet tona. Ne rezervojmë të drejtën për të miratuar ose mohuar ndonjë shqyrtim të postuar në këtë faqe në përputhje me udhëzimet tona. Nëse dyshoni se një përdorues që ka dorëzuar shqyrtimin për të qenë qëllimisht i rremë ose mashtrues, ne ju inkurajojmë të kënaqeni na njoftoni këtu.

Ⓘ Top10Supps mund të marrin një pjesë të të ardhurave nëse blini diçka duke përdorur një lidhje në këtë faqe. Lexoni tonë Faqe zbulimi për më shumë detaje.

Plotësoni sistemin e renditjes së përdoruesve

Ndihmoni sistemin tonë të rangimit të përdoruesve duke lënë votën tuaj më poshtë. ju lutem VETEM votoni për produktet që keni provuar. Ju merrni vetëm një votues për produkt.

  • UPVOTE: Mbërthejeni produktin nëse e keni provuar dhe do t'ua rekomandoni të tjerëve.
  • DOWNVOTE: Zbritni produktin nëse e keni provuar dhe NUK do ta rekomandoni atë të tjerët.





























































































































Rekomandoni një shtesë

Shtojcat e elektrolitit janë diçka që ju nevojitet herë pas here, kur jeni me energji të ulët në elektrolite. Sidomos nëse jeni aktiv fizikisht.

Megjithatë, gjetja e shtojcës së duhur të elektrolitit mund të jetë e ndërlikuar, veçanërisht kur tregu është i përmbytur me shumë marka konkurruese që kërkojnë vëmendjen tuaj.

Për fat të mirë, ne kemi gjetur 10 shtojcat më të mira të elektrolitit. Ju gjithashtu mund të hedhni një votë më lart nëse keni ndodhur të përdorni një nga këto shtesa në aktivitetet tuaja të përditshme dhe të na tregoni se çfarë mendoni!

Shtë e rëndësishme të theksohet se nëse nuk jeni të ulët në elektrolite, përdorimi i shtojcave mund të shkaktojë nivele më të larta që janë të panevojshme dhe potencialisht të dëmshme.

Ne ju rekomandojmë të flisni me mjekun ose farmacistin tuaj përpara se të merrni shtesa elektrolit.

10 Produktet kryesore të elektrolitit

1. Pluhur elektrolitesh Inc Krenari Naturals

Pluhur elektrolitësh krenar Naturals

Pluhuri elektrolit i Krenar Naturals Inc është një ushqim i shijshëm dhe i lehtë për t’u konsumuar shtesë elektrolite që ka zero kalori dhe OMGJ-të njësoj.

Formula përfshin disa përbërës të tjerë kryesorë dhe minerale për sistemin imunitar dhe trupin tuaj.

Për t’i bërë të gjitha të zbresin pa probleme, Stevia gjithë natyrale ëmbëlson përzierjen për ta bërë më të lehtë marrjen e suplementit sa herë që ju nevojitet.

Pikat kryesore

  • 100% kënaqësinë garanci
  • Shkrihet shumë shpejt dhe lehtë në ujë
  • Vjen me Vitaminë C
  • Përfshinë vitamina / minerale shtesë
  • Pa kalori ose OMGJ
  • Përdor ëmbëlsues natyral për aromë

Meta / Cons

  • Stevia nuk është një aromë e preferuar e të gjithëve

Çfarë ka në të?

  • 75 mg kalcium
  • 64 mg fosfor
  • 120 mg magnez
  • 300 mg kalium
  • 1.5 mg zink
  • 2 mcg selen
  • 500 mcg mangan
  • 10 mgg krom
  • 5 mcg molibden
  • 2500 IU të vitaminës A
  • 40 IU e vitaminës E
  • 120 mg vitaminë C

Perdorimi i rekomanduar

  • Shtuar në shishe me ujë të ftohtë

Bottom Line

Kjo shtesë e elektrolitit është një zgjedhje fantastike si një forcues i gjithanshëm i vitaminave dhe mineraleve dhe një aleat i dobishëm për sistemin tuaj imunitar.

Bleni atë në Amazon

2. Hydra elektroliti Vega Sport

Hidratues elektrolitik Vega

Hidratori elektrolitik Vega Sport Vega vjen në një aromë kokrrizash ose limoni-limoni, dhe vjen me 40 servise për enë.

Me 0 kalori, ai përfshin elektrolitët kryesorë dhe disa minerale që mund t'ju ndihmojnë të qëndroni të hidratuar gjatë kohës që ushtroheni ose më pas. Alsoshtë gjithashtu një zgjedhje e shkëlqyeshme për vegjetarianët, pasi është plotësisht pa qumësht, gluten, soje dhe çdo aromë dhe ngjyra të tjera artificiale.

Për t'i bërë gjërat më të mira, ai gjithashtu përfshin 100% të vlerës suaj ditore të vitaminës C. Ndërsa nuk ka aq shumë minerale sa shtesa Krenaria Naturals, ajo ende ka mjaft më shumë sesa vetëm disa elektrolite themelore.

Pikat kryesore

  • Aromë e shkëlqyeshme e shegës dhe mjedrave
  • Vjen në kuti më të vogla ose vaskë më të madhe
  • Kalorive 0
  • Falë qumështit, i përkryer për vegjetarianët
  • Ka disa minerale shtesë
  • Shumë shërbime për një enë

Meta / Cons

  • Mund të ketë shumë natrium për disa

Çfarë ka në të?

  • 60 mg vitaminë C
  • 175 mg kalcium
  • 1.25 mcg selen
  • 0.2 mg bakër
  • 20 mgg krom
  • 100 mg magnez
  • 89 mg fosfor
  • 1 mg zink
  • 100 mg natrium
  • 400 mg kalium
  • 154 mg klorur

Perdorimi i rekomanduar

  • Përzier me ujë të ftohtë dhe konsumohet gjatë gjithë ditës

Bottom Line

Kjo shtesë e shijshme është një zgjedhje e shkëlqyeshme nëse jeni duke kërkuar një përforcues elektrolit që nuk shijon aq intensiv sa një pluhur i përzier me stevia.

Bleni atë në Amazon

3. Pluhur elektroliti i ushqyesve kryesorë

Ripërtëritja e elektroliteve kryesore të ushqyesve Plus

Pluhuri elektrolitik i lëndëve ushqyese kryesore është një nga shtesat më të mira të hidratimit përreth. Ai përfshin një dajak 12 minerale shtesë dhe vitamina për t'ju ndihmuar të mbështesni një mënyrë jetese aktive, si dhe një formulë pluhuri që është mjaft e lehtë për ta bërë atë një fllad të përzihet me ndonjë shishe pije ose ujë. Friendlyshtë miqësore me vegjetarian dhe është bërë me përbërës tërësisht jo-OMGJ.

Pikat kryesore

  • Ka aromë të shkëlqyeshme të limonadës
  • 12 minerale shtesë
  • Vegan-friendly
  • Jo OMGJ
  • Dobishme për dietën Keto
  • Pluhuri përzihet mjaft lehtë

Meta / Cons

  • Pak kripë shumë për disa

Çfarë ka në të?

  • 169 mg vitaminë C
  • 3 mg tajamin
  • 5 mg riboflavinë
  • 20 mg niacinë
  • 5 mg acid pantothenik
  • 0.5 mg bakër
  • 0.5 mcg mangan
  • 35 mgg krom
  • 7.9 mcg molibden
  • 250 mg kalium
  • 300 mcg biotin
  • 115 mg kalcium
  • 100 mg fosfor
  • 100 mg magnez
  • 2.9 mg zink
  • 15 mcg selen
  • 110 mg natrium

Perdorimi i rekomanduar

  • Përziejeni me një gotë ujë përpara se të shtoni akull

Bottom Line

Kjo shtesë e gjithanshme mund t’ju ​​sigurojë elektrolitet dhe vitamina shtesë që ju nevojiten për të përfunduar stërvitjen tuaj dhe për të ruajtur energjinë e shëndetshme gjatë gjithë ditës.

Bleni atë në Amazon

4. Mix-pije me energji të shëndetshme Zipfizz

Zipfizz Energji e shëndetshme

Përzierja e pijeve të energjisë shëndetësore Zipfizz është një shtesë e gjallë që ndërthur aspektet e rimbushjes së elektrolitit të një shtese tradicionale me disa vitamina dhe antioksidantë të tjerë. Ajo bën një pije të frikshme sportive që është ideale për atletët e shpeshtë dhe vrapuesit e durimit.

Pavarësisht se nuk keni ndonjë carbs ose sheqer, ai mund t'ju furnizojë me energji dhe përmban 100 mg kafeinë të marrë nga burimet natyrore. Shtesa vjen në tuba të disponueshëm, kështu që ju nuk përdorni aksidentalisht shumë në një shërbim të vetëm. Ekzistojnë tre shije në secilën blerje për t'i mbajtur shtesat tuaja interesante për gjuhën tuaj.

Pikat kryesore

  • Shumë e lehtë për të marrë sasinë e duhur për shkak të tubave
  • Ka kafeinë për të përmirësuar gatishmërinë tuaj
  • As carbs apo sheqer
  • Ngritja e energjisë
  • Ka vitamina shtesë
  • Më e mira për vrapuesit e durimit dhe atletët
  • Tre aromat në dispozicion

Meta / Cons

  • Pak i kushtueshëm duke dhënë sasi të ulët shërbimi

Çfarë ka në të?

  • 100 mg kafeinë
  • 500 mg vitaminë C
  • 1500 IU të vitaminës A
  • 15 IU e vitaminës E
  • 0.75 mg tajamin
  • 0.85 mg riboflavinë
  • 10 mg niacinë
  • 200 mcg folate
  • 5 mg acid pantothenik
  • 35 mcg selen
  • 0.25 mg bakër
  • 1 mg mangan
  • 60 mg kalcium
  • 100 mg magnez
  • 75 mg natrium
  • 950 mg kalium
  • 7.5 mg zink
  • 2500 mcg vitaminë B12
  • 1 mg vitaminë B6

Perdorimi i rekomanduar

  • 2 tuba në ditë, një tub i tundur me 1 shishe ujë

Bottom Line

Këto shtesa unike kombinojnë rimbushjen e elektrolitit me energji të bazuar në kafeinë për t'ju siguruar nxitjen që ju nevojitet për të përfunduar çdo stërvitje.

Bleni atë në Amazon

5. Mineralet gjurmë të pluhurit të qëndrueshëm të elektrolitit Pak

Mineralet Gjurmë Elektrolit Stamina Fuqia Pak

Mineralet gjurmë elektrolite Stamino pluhur Pak vijnë në pesë shije duke filluar nga limoni-limoni deri tek mandarina deri tek mjedra. It'sshtë gjithashtu e mbushur me ton antioksidantë dhe elektrolit, përfshirë 1200 mg vitaminë C.

Shtesa vjen në pako dhe ju mund të merrni pako të shumta në ditë në varësi të nevojave tuaja ose aktivitetit fizik. Shtë gjithashtu tepër e thjeshtë për të përzier secilën pako me 2 deri 3 ounces ujë, kështu që sjellja e suplementit me ju në një shteg apo udhëtim me biçikletë është një fllad. Thjesht ruajini paketat në xhepa dhe jeni mirë të shkoni.

Pikat kryesore

  • Vjen në aromë të shumta
  • E thjeshtë për tu përzier me ujë
  • Ka antioksidantë shtesë
  • Asnjë përbërës artificial / vegan

Meta / Cons

  • Aromat janë pak të dobëta / shumë të holluara për disa

Çfarë ka në të?

  • 1200 mg vitaminë C
  • 1 g sheqer
  • 450 mg tajamin
  • 5 mg niacinë
  • 30 mcg folate
  • 3 mg acid pantothenik
  • 15 mg klorur
  • 10 mgg krom
  • 1 mg mangan
  • 10 miligramë vitaminë B6
  • 25 mcg vitaminë B12
  • 60 mg kalcium
  • 100 mg magnez
  • 3 mg zink
  • 175 mg natrium
  • 200 mg kalium

Perdorimi i rekomanduar

  • 1 pako e marrë çdo ditë me 2-3 ons ujë

Bottom Line

Kjo shtesë efektive është e lehtë për t'u marrë në lëvizje dhe siguron shumë zhurmë për kokën tuaj duke pasur parasysh çmimin e ulët të kërkuar dhe sasinë e saj totale prej 30 paketave.

Bleni atë në Amazon

6. Pluhuri elektrolit origjinal i doktorit Berg

Pluhur elektroliti Dr Bergs

Pluhuri elektrolitik origjinal i doktorit Berg është një shtesë plotësuese që mund të rigjenerojë qelizat tuaja dhe t'ju japë elektrolitet që ju nevojiten për të përmirësuar performancën tuaj atletike dhe për tu rikuperuar nga një stërvitje. Ai përfshin një sasi të madhe kaliumi, deri në 1000 mg për madhësinë e shërbimit, dhe kombinon vitaminat dhe mineralet e tij me një përzierje të shijshme të mjedrës dhe shijes së limonit.

Përbërësit janë të gjitha natyralë dhe pa OMGJ. Blerja gjithashtu përfshin një garanci të kthimit të parave 30-ditore, megjithëse kostoja e transportit është e pakthyeshme.

Pikat kryesore

  • Përfshin 13 herë më shumë kalium se shumica e shtojcave të tjera
  • Vjen në 3 pako për shumë shërbime për blerje
  • Redukton muskujt ngërç
  • Aromat e shkëlqyera të shijimit
  • Shumë shërbime në çdo blerje
  • Asnjë përbërës artificial ose OMGJ

Meta / Cons

  • Icmimi në krahasim me shtesat e tjera

Çfarë ka në të?

  • 75 mg kalcium
  • 120 mg magnez
  • 100 mg kompleks mineral mineral
  • 1000 mg kalium
  • 15 mg klorur
  • 10 mg natrium

Perdorimi i rekomanduar

  • 1 lugë për një gotë ujë 16-ons

Bottom Line

Ky shtesë ka shumë më shumë kalium sesa opsionet e tjera dhe është një zgjedhje e mirë nëse po kërkoni një produkt me një çmim premium.

Bleni atë në Amazon

7. Pluhur elektrolit Genius

Elektrolitet Genius Marka Genius

Pluhuri elektrolit Genius është një shtesë jashtëzakonisht themelore, por efektive, pa asnjë element artificial - madje edhe ngjyra. Formula si e tërë është krijuar për të punuar mirë me dietën keto nëse jeni adhurues.

Ajo gjithashtu funksionon mirë si një pije e varur, me një përbërje unike formula. Ai shpërndahet shpejt në ujë për t'ju ndihmuar të bëheni të hidratuar dhe të energjisë.

Pikat kryesore

  • Përfshinë përzierjen ushqyese për dietën keto
  • Shkrihet shumë shpejt
  • Vegan-friendly
  • Mund të përdoret para, postimi ose stërvitja brenda
  • 3rd partia e testuar për fuqi dhe pastërti

Meta / Cons

  • Aromë portokalli nuk është e shkëlqyeshme

Çfarë ka në të?

  • 100 mg natrium
  • 333 mg acerola
  • 300 mg l-alanil-L-glutaminë
  • 390 mg kalium
  • 50 mg magnez
  • 60 mg vitaminë C
  • 10 mg selen
  • 1 mg zink
  • 29 mg fosfor

Perdorimi i rekomanduar

  • 1 shërbyer për 16 shishe ujë

Bottom Line

Përveç aromës së çuditshme të portokallit, kjo shtesë është një zgjedhje fenomenale si për përfshirjet e shkëlqyera të elektrolitit por edhe për natyrën dhe dobinë e saj të lehtë për t’u shpërndarë pas një nate pirjeje.

Bleni atë në Amazon

8. Pluhur elektroliti hidratues i rimbushësit Ultima

Pluhur elektroliti hidratues i rimbushësit Ultima

Pluhur elektroliti hidratues Ultima Replenisher vjen në pesë shije duke filluar nga shega e qershisë deri në limonadë deri tek mjedra. Ajo gjithashtu vjen në një vaskë shumë bujare prej 90 servings për një çmim relativisht të përballueshëm të kërkuar.

Madeshtë bërë me të gjashtë elektrolitët kryesorë plus disa minerale mbështetës. Ai gjithashtu përfshin më pak natrium sesa shumë shtesa të tjera elektroliti, duke e bërë atë një zgjedhje të shkëlqyeshme nëse duhet të zvogëloni marrjen tuaj të kripës tashmë. Entirelyshtë tërësisht vegan, dhe kafeina dhe pa qumështet. Ajo madje funksionon me dietat keto, si Pluhuri Genius.

Pikat kryesore

  • Nuk ka aq kripë sa konkurrentët
  • Shije të shumta për shije të larmishme
  • Ka të gjashtë elektrolitët kryesorë
  • Nuk ka caffeine
  • Asnjë OMGJ fare
  • No gluten
  • Punon me dietat keto / vegane

Meta / Cons

  • Mund të shpërndahet më mirë, duhet shumë nxitje

Çfarë ka në të?

  • 65 mg kalcium
  • 250 mg kalium
  • 100 mg vitaminë C
  • 0.2 mg mangan
  • 70 mg klorur natriumi
  • 1 mg zink
  • 100 mg magnez
  • 70 mg fosfor

Perdorimi i rekomanduar

  • 1 lugë për 16 gotë ujë të ftohtë

Bottom Line

Ashtë një shtesë e shijshme dhe e gjithanshme e elektrolitit është e përsosur nëse doni të mbani një dietë të ulët të natriumit ndërsa përfitoni akoma nga nxitjet e tjera të elektrolitit.

Bleni atë në Amazon

9. LyteShow: Koncentrat elektrolit jonik

Koncentrat elektrolitik jonik i lyteshow

Koncentrati i elektrolitit jonik LyteShow vjen si në një shishe parësore ashtu edhe me një “fluturim udhëtimi” në shoqëruesin perfekt udhëtues. Ju mund t'i përdorni të dyja në varësi të faktit nëse jeni duke bërë punën tuaj në shtëpi ose dëshironi të mbani të njëjtën rutinën tuaj kardio rigoroze gjatë një udhëtimi pune.

Purchasedo blerje vjen me 40 servings dhe çdo servir nuk përmban kalori ose përbërës artificial. It'sshtë dukshëm jo e përqendruar në shijen, pasi shton një aromë pak të kripur në çdo pije ujore. Prapëseprapë, ajo i kushton një theks më të ulët natriumit dhe thekson magnezin në dobi të tij.

Pikat kryesore

  • E shkëlqyeshme për një dietë të ulët të natriumit
  • Vjen me shumë shërbime
  • Pa kalori ose përbërës artificialë
  • Mund të përzihet me aromat e tjera nëse dëshironi
  • Vjen me shishe më të vogël, ideale për udhëtime
  • Lehtë për t’u shtuar në ujë

Meta / Cons

  • Mund të duhet të shtoni ëmbëlsuesin tuaj

Çfarë ka në të?

  • 40 mg magnez
  • 125 mg natrium
  • 2 mg zink
  • 20 mg sulfate
  • 390 mg klorur
  • 130 mg kalium

Perdorimi i rekomanduar

  • 3 ml duke përdorur kapakun si matje për 32 ounces e ujit

Bottom Line

Kjo shtesë e thjeshtë e elektrolitit është e shkëlqyeshme për ata që nuk shqetësohen me ëmbëlsues dhe që janë menjëherë pas diçkaje që ata mund të përdorin pa marrë parasysh se ku i merr puna e tyre.

Bleni atë në Amazon

10. Suplementi i elektrolitit Hi-Lyte

Plotësim i elektrolitit Lyte

Suplementi i elektrolitëve Hi-Lyte është formuluar në mënyrë të përkryer për një dietë me keto dhe përdor minerale jonikë të detit dhe përbërës natyralë për të forcuar elektrolitet tuaja dhe ju ndihmojnë të ndiheni më mirë pas një stërvitje.

Siç sugjeron burimi i tij, ajo shton një aromë të kripur në ujin tuaj, kështu që mund t'ju duhet të shtoni ëmbëlsuesin tuaj për ta bërë atë të shijshëm. Por prodhuesi përfshin bujarisht një garanci të kthimit të parave 100%.

Pikat kryesore

  • Lehtë për tu aplikuar në pije
  • Përfshin garanci 100%
  • Nuk ka kalori
  • Punon shumë mirë me keto dhe dieta të tjera

Meta / Cons

  • Shija mund të jetë e vështirë

Çfarë ka në të?

  • 150 mg kalium
  • 45 mg magnez
  • 3 mg zink
  • 125 mg natrium

Perdorimi i rekomanduar

  • 1/2 lugë çaji me një gotë ujë 30-ons

Bottom Line

Kjo shtesë e lëngshme e elektrolitit është ndër më të lehtat për t’u përdorur, duke sjellë vetëm elektrolitët kryesorë në trupin tuaj.

Bleni atë në Amazon

Tofarë duhet të kërkoni në një produkt të mirë shtesë të elektrolitit

Cilësia e përgjithshme

Ju do të dëshironi të mbani mend cilësinë e përgjithshme kur të kërkoni një shtesë elektrolit. Kjo nënkupton marrjen e aromës, cilësinë e përbërësve dhe vetë përbërësit aktualë. Nuk është gjithmonë një ide e mirë të përqendrohemi në një aspekt tek përjashtimi i të gjithë të tjerëve.

Reputacioni i markës

Reputacioni i markës mund t'ju japë një ide të mirë nëse një shtesë ia vlen kohën dhe paratë tuaja. Shumë marka punojnë pa u lodhur për të përmirësuar reputacionin e tyre duke prodhuar shumë produkte yjorë në një rresht.

User Feedback

Sigurisht, ata që kanë përdorur një shtesë elektrolitësh në të kaluarën, shpesh janë një burim i shkëlqyer i mençurisë. Ata që e kanë provuar shtesën e parë mund të ju tregojnë shumë se si është aroma në të vërtetë ose nëse përbërësit e përfshirë ia vlen çmimi i kërkuar.

Shuma e natriumit

Shumë shtesa elektrolitesh përmbajnë ton natrium, por kjo mund të jetë një zgjedhje e keqe për ju në varësi të dietës tuaj. Shkoni me diçka që ka natrium të ulët ose aspak nëse dietë tashmë përfshin shumë nga ky mineral, pasi shumë natrium mund të çojnë në komplikime shëndetësore.

Shijoni / Flavor

Mbani në mend shijen ose aromën e një shtese. Në fund të fundit, ju do të pini këto shtesa shumë herë gjatë javëve dhe muajve në vazhdim. Ju gjithashtu mund ta bëni atë diçka që sythat e shijes tuaj mund ta vlerësojnë.

Ndonjë kalori?

Shumica e shtojcave nuk kanë kalori, por ka disa që bëjnë. Nëse nuk doni të llogaritni kaloritë e shtojcave tuaja në planin tuaj të përditshëm të dietave, përpiquni të gjeni atë që ka zero.

Puna me dietat?

Disa shtesa të nivelit të lartë funksionojnë mirë me keto ose dieta të tjera. Do të dëshironi të shkoni me njërën nga këto nëse praktikoni dieta të tha. Dietat Keto, në veçanti, janë të ndjeshme ndaj marrjeve të caktuara të mineraleve, kështu që kontrolloni me kujdes përpara se të blini.

Vlera / Pricemimi për Shërbim

Veçanërisht nëse jeni me një buxhet, ju doni të merrni parasysh vlerën ose çmimin për shërbimin e një shtese elektroliti. Disa shtesa mund të duken sikur ato kanë një çmim të mirë, por kanë vetëm disa shërbime për blerje, dhe anasjelltas.

Bilanci i elektroliteve

Disa shtesa elektrolitesh përfshijnë të gjitha mineralet kryesore që ju nevojiten për të funksionuar siç duhet. Të tjerët mund të përqendrohen në një ose dy elektrolite në përjashtimin e të tjerëve. Përqendrohuni në ato që ju nevojiten para blerjes. Për shembull, nëse doni të zvogëloni lodhjen e muskujve, gjeni një shtesë që përqendrohet në kaliumin mbi të tjerët.

Sa e thjeshtë është të përzihet

Disa shtesa janë super të lehta për tu përzier në pijet tuaja, ndërsa të tjerët janë më të vështira. Do të dëshironi një zgjedhje të lehtë për t’u përzier nëse keni nevojë t’i bëni pijet tuaja shpejt dhe nuk ju pëlqen të grumbullohen copa pluhuri.

Cilësia e Përbërësit

Mos harroni të merrni parasysh cilësinë e përbërësve. Elektroliti ose cilësia e pluhurit mund të ndikojë në rezultatet e përgjithshme të një shtojce ose mund të ketë një efekt se sa mirë shkrihet me sistemet tuaja trupore.

FDA / 3rd Standardet e partisë

Shumë prej shtesave më të mira elektrolit do të testohen nga palët e treta dhe do të miratohen nga FDA. Ashtë një ide e mirë të kontrolloni dyfish që çdo shtesë që merrni është aprovuar nga FDA, dhe ato që janë të testuara nga palë të treta ka të ngjarë të jenë më të mira, si në aspektin e cilësisë së përbërësve ashtu edhe për kënaqësinë e klientit.

Komoditet

Më në fund, mos e neglizhoni se sa i përshtatshëm është marrja e një shtese elektroliti. Disa pluhurat janë të lehtë për t’u përzier, ndërsa të tjerët mund të marrin shumë lëkundje përpara se të shpërndahen siç duhet.

Stock Photos nga KieferPix / Shutterstock

Regjistrohu për azhurnime!

Merrni Azhurnime shtesë, Lajme, marrëveshje, dhurata dhe më shumë!

Ju lutemi shkruani një adresë e vlefshme email.
Dicka shkoi keq. Kontrollo të dhënat e tua dhe provo përsëri.


Ishte ky post i dobishëm?

Rreth Autorit