Garancia Top10Supps: Markat që gjenden në Top10Supps.com nuk mbajnë asnjë ndikim mbi ne. Ata nuk mund të blejnë pozicionin e tyre, të marrin trajtim të posaçëm, ose të manipulojnë dhe të mbushin renditjen e tyre në faqen tonë. Megjithatë, si pjesë e shërbimit tonë falas për ju, ne përpiqemi të partnerojmë me kompanitë që ne i shqyrtojmë dhe mund të kompensohen kur t'i arrini ato përmes një Lidhje Filialin në faqen tonë. Kur shkoni në Amazon përmes faqes sonë, për shembull, mund të marrim një komision për shtesat që blini atje. Kjo nuk ndikon në objektivitetin dhe paanshmërinë tonë.

 

Pavarësisht nga ndonjë rregullim financiar i tanishëm, i kaluar ose i ardhshëm, renditja e çdo kompanie në listën e redaktorit tonë bazohet në dhe llogaritet duke përdorur një grup objektiv të kritereve të rangimit, si dhe komente të përdoruesve. Për më shumë informacion, shih si ne radhë shtojcave.

 

Përveç kësaj, të gjitha komentet e përdoruesve të postuara në Top10Supps i nënshtrohen shqyrtimit dhe miratimit; por ne nuk censurojmë kritikat e paraqitura nga përdoruesit tanë - përveçse nëse ata po hetohen për autenticitet, ose nëse ato janë në kundërshtim me udhëzimet tona. Ne rezervojmë të drejtën për të miratuar ose mohuar ndonjë shqyrtim të postuar në këtë faqe në përputhje me udhëzimet tona. Nëse dyshoni se një përdorues që ka dorëzuar shqyrtimin për të qenë qëllimisht i rremë ose mashtrues, ne ju inkurajojmë të kënaqeni na njoftoni këtu.

Ⓘ Top10Supps mund të marrin një komision nëse bleni diçka duke përdorur një lidhje në këtë faqe. Lexoni tonë Faqe zbulimi për më shumë detaje.

Plotësoni sistemin e renditjes së përdoruesve

Ndihmoni sistemin tonë të rangimit të përdoruesve duke lënë votën tuaj më poshtë. ju lutem VETEM votoni për produktet që keni provuar. Ju merrni vetëm një votues për produkt.

  • UPVOTE: Mbërthejeni produktin nëse e keni provuar dhe do t'ua rekomandoni të tjerëve.
  • DOWNVOTE: Zbritni produktin nëse e keni provuar dhe NUK do ta rekomandoni atë të tjerët.






































































































































































































































Rekomandoni një shtesë

Të gjithë kemi dëgjuar për nxitës të testosteronit në një kohë ose në një tjetër. Për disa, ata tingëllojnë si një mashtrim tradicional i vajit të gjarprit. Për të qenë mjaft i sinqertë me ju, kjo është pikërisht ajo që prodhojnë disa prodhues, për fat të keq; duke përdorur përbërës me burim të dyshimtë, shumë prej të cilave nuk është provuar të ngrisin testosteronin, dhe madje edhe nëse ato kanë, ata nuk po përdorin dozat e sakta.

Në mënyrë që t'ju ndihmojnë të gjeni një produkt të mirë (të cilët në fakt kanë përbërës të vërtetuar në korrigjuar dozat), ne kemi hulumtuar dhe krahasuar nxitësit më të mirë të testosteronit në treg tani.

Gjithashtu, në fund të kësaj liste, ekziston një udhëzues për nxitësit e testosteronit së bashku me përbërësit e tyre, në mënyrë që të dini saktësisht pse disa nxitës të testosteronit mund të jenë një përshtatje më e mirë për ju sesa të tjerët. Le të fillojmë!

10 Markat më të mira përforcuese të testosteronit Krahasuar

Këto janë 10 nxitësit më të mirë të provave të zgjedhura nga ekipi ynë editorial!

Ⓘ Nëse blini diçka pasi të vizitoni një lidhje më poshtë, ne marrim një komision.

1. TestoFuel

Nxitës i Testit të Karburantit

Përdorimi i përbërësve të studiuar klinikisht si D-Aspartic Acid dhe Vitamina D3, së bashku me lëndë ushqyese të tjera thelbësore që mbështesin testosteronin TestoFuel është ndër nxitësit e niveleve më të larta të testosteronit në treg.

Pikat kryesore

  • Doza e vitaminës D është mjaft e lartë në krahasim me shumicën e tjera të testosteronit që rriten atje; duke mburrur një 5,000 IU mbresëlënëse. Kjo është më shumë se shumë studime mbi Vitaminë D dhe efektet e saj në testosterone! [1]
  • Asnjë përzierje e pronarit - Di saktësisht se sa po merrni me secilin përbërës
  • PayPal dhe Amazon Pay janë të disponueshme si mundësi pagese
  • Transport i shpejtë i gjurmuar, i disponueshëm nga SH.B.A. dhe MB përmes FedEx & USPS
  • Garancia 90 ditore *

Deals Paketa

  • Furnizimi muaj 1 - Kutia 1
  • Furnizimi muaj 2 - 2 Kuti + Dorëzim FALAS (SHBA & MB)
  • Furnizimi muaj 3 - 3 kuti + 1 kuti falas + Dorëzim FALAS (në të gjithë botën) + Libra elektronikë stërvitje dhe ushqyerje
  • Furnizimi muaj 6 - 4 kuti + 2 kuti FALAS + Dorëzim FALAS (në të gjithë botën) + E-libra stërvitje dhe ushqyerje

Farë ka në të

Një shërbyes (kapsulat 4) përmban:

  • 5000 IU të vitaminës D3
  • 18 mgg Vitaminë K2
  • 5 mg e Vitamina B6 (si Piridoksinë HCI) - Referenca për Vitaminë B6 dhe efektet e tij në hormonin e rritjes, i cili ka potencialin për të shtuar efektet e testosteronit.
  • 200 mg magnez (si Magnezi Aspartate)
  • 10 mg zink (si Zink Monomethionine dhe Aspartate) - zink është në gjendje të ruajë nivelet e testosteronit ndërsa atletët i afrohen parakalimit
  • 2300 mg Acid D-Aspartik
  • 100 mg xhensen Panax të Kuqe Aziatike - Xhensila Panaxhi i Kuq i Azisë ka treguar prova paraprake për të rritur testosteronin te burrat me lëvizshmëri të ulët të spermës, por ende nuk duket se ka të dhëna për burrat normalë.
  • 100 mg e Fenugreek (Fara)
  • 100 mg ekstrakt Oyster

Bottom line

Ky produkt sigurisht që është një nga marrëveshjet më të mira “bang-for-your-buck” në treg sot. Ju merrni doza optimale të përbërësve që janë provuar të funksionojnë me një çmim të shkëlqyeshëm. Definitivisht marrja e vlerës së parave tuaja këtu.

Ndarja e plotë: TestoFuel Rishikimi

Ku për të marrë atë
testofuelbuybutton

2. TestoLab Pro

Testolab Pro T Booster

TestoLab, i cili shpall vetveten si jo vetëm një përforcues provash por një forcues i maskulinitetit, e çon produktin e tyre një hap më tej sesa shumica dhe na jep disa shpërblime unike, duke përfshirë përdorimin e nutricaps premium dhe eliminimin e çdo forme të aditivëve sintetikë, që e bën vërtet këtë produkt shkëlqim

Pikat kryesore

  • Përmban Ashwagandha; një nga shtesat më të mira, më të studiuara [2] atje si për uljen e ankthit ashtu edhe për optimizimin e testosteronit
  • Përdor lëndë ushqyese premium
  • Të përshtatshme për vegjetarianët
  • Pa gluten, miqësues ndaj alergjenit, pa soje dhe shtesë sintetike falas

Deals Paketa

  • Furnizimi 3 Muaj + 1 Kuti FALAS (4 kuti gjithsej) - 207 dollarë

Farë ka në të

Një shërbim (4 NutriCaps) përmban:

  • 2000 UI i Vitaminës D
  • 50 mcg Vitaminë K1 dhe K2
  • 50 mg magnez
  • 30 mg zink
  • 6 mg Bor
  • 600 mg ekstrakt KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera) (rrënjë) (5% withanolide)
  • 600 mg Kalate Kalcium Acidi D-Aspartik
  • 300 mg ekstrakt Mucuna Pruriens (farë) (15% levodopa)
  • 60 mg Luteolin (nga ekstrakt portokalli [fruta])

Bottom Line

TestoLab bën një punë të shkëlqyeshme në dallimin e tyre nga bollëku i nxitësve të tjerë të testosteronit në treg. Nëse jeni duke kërkuar një përforcues të testosteronit me cilësi të lartë, duhet t'i kushtoni vëmendje këtij.

Ndarja e plotë: Testo Lab Pro Rishikim

Ku për të marrë atë
Logoja e Testolab Pro

3. Kryeministri Mashtrues i Testit Mashkull

Nxitës i Testit Primemale

Kryeministri Male është një kompleks i avancuar i testit dhe i vitalitetit. Ajo vjen me doza bujare të disa përbërësve kryesorë si Vitamina D dhe Acidi D-Aspartik, si dhe disa përbërës shtesë të bonusit për të nënshkruar marrëveshjen.

Pikat kryesore

  • 12 përbërësit gjitha-natyrore
  • Përmban një sasi të rëndë të Acidit D-Aspartik, i cili është treguar se rrit hormonin luteinizues [3]; gjë që sinjalizon fillimin e prodhimit të testosteronit.
  • Ajo siguron përbërës bonus, siç është speci i zi BioPerine®, i cili do të ndihmojë në thithjen e më shumë ushqimit që hamë [4], e cila nga ana tjetër, na ndihmon të rritemi më shpejt!
  • 90-ditor garanci para-mbrapa
  • Vlera të mëdha për paratë

Çfarë është në të

Një shërbyes (kapsulat 4) përmban:

  • 5,000 IU të vitaminës D (si kolekalciferoli)
  • 45 mgg Vitaminë K2 (si Menaquinone 7)
  • 7.5 mg e Vitamina B6 (si fosfat piridoksal 5)
  • 100 mg magnez (si citrat magnezi)
  • 30 mg zink (si citrat zinku)
  • 1,600 mg Kalate Kalcium Acidi D-Aspartik
  • 120 mg ekstrakt Xhenseni i Kuq i Azisë 4: 1 (Rrënjës)
  • 60 mg Luteolin
  • 300 mg Mucuna Pruriens ekstrakt (farë) - Një referencë për pruriens mukunës që tregon përmirësim të testosteronit tek burrat jopjellorë. Shtë akoma e paqartë nëse kjo është e pranishme në burrat normalë, megjithatë.
  • 160 mg ekstrakt Root Nettle 10: 1 - Megjithëse nuk gjeta ndonjë provë që tregon Rrënjën e Hithrës (Hithrën) duke rritur testosteronin drejtpërdrejt, unë gjeta dëshmi që mbështet përdorimin e tij për hipertrofinë beninje të prostatës, që është zmadhimi i prostatës; një gjendje e varur nga testosteroni.
  • 10 mg BioPerine®
  • 5 mg Bor (si kelat aminoacid bor) - A studim i vogël por premtues që tregon se si Boron ka potencialin për të ulur estrogjenin dhe për të rritur testosteronin falas.

Bottom line

Kryeministri Male nuk e lë në profilin e tij përbërës ndërsa njëkohësisht ju ofron një marrëveshje të mahnitshme. Një furnizim 6-mujor është vetëm 276 dollarë, që është shumë më lirë se shumë konkurrentë në tregun e përforcuesit të testosteronit.

Ndarja e plotë: Rishikimi Kryeministri Mashkullor

Ku për të marrë atë
primemale-logo

4. Nxitës i Vitalitetit Centra Peak

Centra Peak Vitality Booster

Centra Peak na siguron një përforcues për shumë qëllime të testosteronit, duke përfshirë përbërës që zvogëlojnë kortizolin [5] si Ashwagandha si dhe përmirëson cilësinë e ereksionit me xhensen Koreane [6]. Qasja e tyre shumë funksionale i vendos ato në një vend të vetin; ku performanca dhe mënyra e jetesës përshtaten në një entitet.

Pikat kryesore

  • Siguron përbërës që rritin testosteronin të mbështetur nga kërkimet në doza të plota klinike
  • Ky produkt me shumë qëllime përdor gjithashtu nootropics të tilla si Phosphatidylserine në mënyrë që të sigurojë nxitje njohëse, si dhe një nxitje fizike me përbërësit e tjerë në këtë produkt; krijimi i një përforcuesi unik të testosteronit që është një forcë që duhet të konsiderohet.
  • Dëshmi për nootropic Phosphatidylserine që tregon përmirësim njohës pas një seance ushtrimi akute.

Deals Paketa

  • 2 kuti për 125 dollarë (7% kursime)
  • Paketa e Vitalitetit Mashkull për 185 dollarë
    • 3 kuti + 1 FALAS
    • Anijeve të lirë në botë
    • Kursim 33%

Çfarë është në të

Një shërbyes (kapsulat 3) përmban:

  • 82.5 mcg Vitaminë D3 (si kolekalciferoli)
  • 10 mg e Vitamina B6 (si Pyridoxine HCL)
  • 50 mg magnez (si Citrat Magnezi)
  • 20 mg zink (si Citrat i Zinkut)
  • 200 mg Indole-3-Carbinol-I3CIndole-3-Carbinol tregon prova premtuese për të rritur një proces të quajtur 2-hidroksilim, i cili tregon potencial për të zvogëluar efektin e estrogjeneve në trup. Sidoqoftë, nevojiten më shumë hulumtime, për shkak të faktit se të dhënat janë të pranishme vetëm në modelet e kafshëve dhe në studimet e kancerit te njerëzit.
  • 500 mg Ashwagandha (Withania Somnifera) (rrënjë)
  • 100 mg Rhodiola Rosea (rrënjë) (standardizuar në 3% Salidrosides dhe 1% Rosavins) - Rhodiola Rosea tregon mundësinë e zvogëlimit të inflamacionit dhe dëmtimit të muskujve nga ushtrimet, të cilat mund të ndihmojnë në rritjen e potencialit të rritjes.
  • 75 mg Mucuna Pruriens (farë) (e standardizuar në 40% Levadopa)
  • 100 mg xhensen Koreane (Panax Ginseng) (gjethe) (xhensenoside e standardizuar në 5%)
  • 50 mg Luteolin
  • 100 mg phosphatidylserine
  • 10 mg BioPerine (Piger nigrum) (fruta) (e standardizuar në minimumin e piperinës 95%)
  • 10 mg Bor (si aminoaclatate)

Bottom Line

Centra Peak merr përforcuesin e tyre të testosteronit një hap më tej duke e bërë atë një produkt shumë funksional. Ato adresojnë si aspektet fizike ashtu edhe ato mendore të cilësisë së jetës së një njeriu, dhe kjo sigurisht që tërheq shumë burra ndaj këtij produkti.

Ndarja e plotë: Rishikimi i pikut Centra

Ku për të marrë atë
Logo Centrapeak

5. Laboratorët Superior WORX TEST

Teste të Superior Labs

Laboratorët superiorë përdorin përbërës me cilësi të lartë si tribulus terrestris për të rritur epshin [8] dhe vitaminat B për të përmirësuar vitalitetin dhe energjinë [9].

Pikat kryesore

  • Nuk përdor mbushës sintetikë ose aditivë; vetëm celuloza bimore dhe përqendrimi organik i orizit përdoren si përbërës sekondarë
  • Madhësia e shërbimit është vetëm 2 kapsula
    • Kjo mund të jetë tërheqëse për ata që janë fikur nga 4+ servise kapsulë
  • Bërë në një strukturë të certifikuar me PMP
  • Ofron një garanci 100% të kthimit të parave

Çfarë është në të

Një shërbyes (kapsulat 2) përmban:

  • 40 mg Niacin (nga Niacinamide) - Niacin përmirëson “kolesterolin e mirë” (HDL), i cili shpesh ndikohet negativisht nga nivelet subpar testosterone.
  • 5 mg e Vitamina B6 (nga Pyridoxal-5-Fosfat)
  • 500 mcg Vitaminë B12 (nga Metilkobalamina)
  • 20 mg zink (nga Citrati i Zinkut)
  • 960 mg përzierje proporcionale Test WORx®
    • Ekstrakt Tribulus Terrestris, Pudër Maca Root (Lepimedium meyenii), Pluhuri i gjetheve të gjetheve të hithrës (Urtica dioica), Ekstrakti i rrënjëve Eurycoma Longifolia (LJ100®), L-Arginine HCl
    • Rrënjë Maca ka treguar vazhdimisht për të rritur epshin në shumicën e burrave.
    • Eurycoma Longifolia Jack tregon prova të hershme në uljen e niveleve të estrogjenit përmes injeksionit, megjithatë, ky efekt ende nuk është parë akoma përmes administrimit oral.

Bottom Line

Superior Labs ofron një produkt minimalist, por efektiv, me një çmim të arsyeshëm.

Ndarja e plotë: Rishikimi TEST WORx i Laboratorëve Superior

Ku për të marrë atë

6. AlphaTest i MuscleTech

Muscletech Alphatest

Muscletech na siguron vetëm përbërës të mjaftueshëm, si dhe disa që janë unike për këtë produkt, që na jep atë që ne po kërkojmë në një vlerë mbresëlënëse. Reputacioni i mirë-pranuar i Muscletech midis entuziastëve të fitnesit në të gjithë botën është një kompliment i shkëlqyeshëm për një produkt të formuluar mirë.

Pikat kryesore

  • Përdor përbërësin unik të ekstraktit Shilajit në mënyrë që të rritet Hormoni Stimulues i Folikulave [10], i cili është një nga hormonet përgjegjëse për sinjalizimin në testikujt për të krijuar testosterone

Çfarë është në të

Një shërbim (2 kapsula bio-lëshimi të shpejtë) përmban:

  • 7.5 mg zink (si glukonat i zinkut)
  • 300 mg ekstrakt Fenugreek (si Trigonella foenum-graecum) (farë) (standardizuar për 50% saponina) - fenugreek është treguar se rrit epërsinë vazhdimisht përgjatë gjithë literaturës shkencore.
  • 250 mg ekstrakt Tribulus (si Tribulus terrestris) (barishte e plotë dhe fruta) (e standardizuar për 45% saponins)
  • 100 mg ekstrakt Shilajit (PrimaVie®) (e standardizuar për 50% acid qetësues)
  • 100 mg Citate Boroni (furnizimi me 5% bor)
  • 50 mg brokoli (si Brassica oleracea) (bimë e tërë)

Bottom Line

Muscletech siguron një vlerë të madhe në një klasë të shtesave që shpesh janë shumë të shtrenjta. Jo vetëm që është një vlerë e madhe, por edhe një produkt i shkëlqyeshëm për paratë.

Ndarja e plotë: MuscleTech AlphaTest Review

Ku për të marrë atë

7. Nugenix Total-T

Nugenix Gjithsej T

Nugenix Total-T siguron një central elektrik të madh të një shtesë, duke mos lënë asgjë rastësi. Ata përdorin përbërës që rritin energjinë si B-Vitaminat [9], përmirësuesit e rrjedhës së gjakut si L-Citrulline Malate [11], dhe nxitës tradicionale të testosteronit si zinku [12], midis shumë përbërësve të tjerë të vlefshëm.

Pikat kryesore

  • Përdor një bollëk të përbërësve të ndryshëm në mënyrë që të sigurojë më shumë sesa një forcues të thjeshtë të testosteronit, përkundrazi, ai i jep konsumatorit një produkt të plotë që potencialisht do të përmirësojë cilësinë e tyre të përgjithshme të jetës
  • Ndërmarrje shumë e njohur. Një nga më të njohurit në klasën e shtojcave të testosteronit, duke krijuar një besim të madh për konsumatorët e tij

Çfarë është në të

Një shërbyes (kapsulat 3) përmban:

  • 2 mg e Vitamina B6 (si hidroklorur piridoksinë)
  • 2.4 mcg Vitaminë B12 (si Methylcobalamin) - Vitamina B12 mbështet metabolizmin e energjisë dhe mirëmbajtjen.
  • 1 mg zink (si Zink Chelate)
  • 1125 mg malate L-Citrulline (2: 1) - L-Citatina Malate rrit përdorimin e aminoacideve gjatë ushtrimit, që do të thotë se rikuperimi nga ushtrimi është përmirësuar ndjeshëm.
  • 600 mg ekstrakt Fenugreek (farë) (50% Fenuside ™) (Testofen®)
  • Përzierje 150 mg ngritjePAT elev (Ekstrakt i lashtë torfe (minerale gjurmë) dhe ekstrakt frutash Apple)
  • Ekstrakt 100 mg Eurycoma longifolia (Rrënjës)
  • 10 mg Bor (si Boron Glycinate)

Bottom Line

Nugenix është një kompani e respektuar në këtë klasë të shtojcave dhe përmirëson vazhdimisht formulën e saj pasi dalin kërkime të reja, duke u dhënë vazhdimisht klientëve të saj formulimet më të mira të mundshme.

Ndarja e plotë: Shqyrtimi Total-T i Nugenix

Ku për të marrë atë

8. Testimi Universal i Ushqimit të Kafshëve

Universal ushqyerit e kafshëve Test

Ushqyerja Universale na jep një profil unik të përbërësve të forcave të testosteronit. Ata përdorin përbërës të tillë si Yohimbe Bark për përmirësimin e djegies së yndyrës [13] dhe vetitë afrodiziake [14]. Këto prona vërtet komplimentojnë për stilin e jetës aktive, Bodybuilding që tifozët Universal Nutrition e dinë dhe e duan.

Pikat kryesore

  • Një nga të vetmet-nxitësit e testit që përdor acidin arachidonic, i cili është treguar se rrit fuqinë kulmore te meshkujt e trajnuar për rezistencë [15].
  • Vjen në pako; duke e bërë më të lehtë të dini shumë kapsula janë në shërbim
  • Markë plotësuese e mirënjohur e njohur për sigurimin e shtesave efektive të furnizuara me bodybuilder "hardcore"

Çfarë është në të

Një shërbim (1 paketë) përmban:

  • 2,500 mg Kompleks Pro-Androgjen
    • Urtica Dioica (3,4-Divanillyl Tetrahydrofuran) (rrënjë)
    • Cissus Quadrangularis (ketosteron) (rrënjë) - Cissus quadrangularis ka treguar prova për të zvogëluar dhimbjen e bezdisshme të nyjeve tek sportistët, nga ana tjetër, duke përmirësuar performancën e përgjithshme atletike.
    • Polygonum Cuspidatum (trans-3,5,4'-trihidroksiztilbene) (trans resveratrol) (rrënja) - Poligon Cuspidatum është treguar se zvogëlon inflamacionin në një masë të konsiderueshme, të paktën në lidhje me plotësimin sportiv.
    • Agaricus Bisporus (polisaharidet) (kërpudha me buton të bardhë)
    • 3 ', 5,7-Trihidroksi-4'-Metoksilflavon (hesperetin)
    • Ekstrakt i lëvozhgës Yohimbe - Ekstrakti i lëvores Yohimbe është në të vërtetë një trajtim i përdorur shpesh për mosfunksionim ngrerë (ED) dhe është përdorur për të përmirësuar cilësinë e ereksionit tek burrat, me dhe pa ED.
  • 1,500 mg kompleks reagimi hipertrofik
    • Acidi Arachidonic (40% në një përzierje acid yndyror / vaji)
    • Grejpfrut (6 ', 7-Dihidroksibergamotin) (fruta) - Grejpfrut duket se përmirëson paksa përpjekjet për humbjen e yndyrës.
    • Ekstrakt Piper Nigrum (fruta) - Piper nigrum ngadalëson një proces të quajtur zbrazjen e stomakut, i cili përmirëson disponueshmërinë bio të shtesave.

Bottom line

Ushqimi Universal me emrin e tij të njohur të Kafshëve siguron një produkt të fuqishëm që sigurisht që i pëlqen ngritësit hardcore.

Ndarja e plotë: Rishikimi i Shkurtimeve të Kafshëve

Ku për të marrë atë

9. Evlution Nutrition EVLTest

Ushqyerja Evlution Evltest

EVLution Nutrition ofron një produkt interesant me shtimin e DIM; i cili vepron si ai që njihet si një frenues i aromatazës (parandalon shndërrimin e testosteronit në estrogjen). Ky termocentral i një përbërësi së bashku me përfshirjen e përbërësve tradicionalë që rrisin testosteronin si fenugreek, Vitamina D dhe Tribulus Terrestris e bën këtë një produkt shumë mbresëlënës dhe të ngarkuar.

Pikat kryesore

  • Përdor DIM, i cili është treguar se pengon në shndërrimin e testosteronit në estrogjen [16] (Aromatization)
  • Përdor shumë përbërës tradicionalë për forcimin e testosteronit siç është Vitamina D [1], Acidi D-Aspartik [17], dhe Tribulus Terrestris [18] për të siguruar një formulë të plotë për rritjen e testosteronit

Çfarë është në të

Një shërbim (tableta 4) përmban:

  • 50 mcg Vitaminë D (si kolekalciferoli)
  • 11 mg e Vitamina B6 (si Pyridoxine HCl)
  • 160 mg magnez (si Aspartate)
  • 30 mg zink (si Monomethionine dhe Aspartate)
  • 3,120 mg Acid D-Aspartik
  • 750 mg ekstrakt Tribulus Terrestris (st. min. 45% saponins)
  • 500 mg ekstrakt i farës së koprës (st. min. 60% saponins)
  • 250 mg DIM (Diindolilmetani)

Bottom Line

Ky produkt përdor doza shumë mbresëlënëse të përbërësve të provuar për të na dhënë një produkt të fortë. EVL kërkon të jetë partneri juaj i besueshëm në udhëtimin tuaj të fitnesit, dhe produktet e tyre vazhdimisht fitojnë vlerësime të shkëlqyera nga klientët.

Ku për të marrë atë

10. Beast Sport ushqyerit Super Test

Beast Sports Nutrition Super Test

Si shumë marka të tjera të profilizuara këtu, Beast Sports është një emër i njohur në mesin e sportistëve dhe atyre që kërkojnë të fitojnë çdo avantazh të mundshëm me regjimin e tyre të stërvitjes. Super Test është forcues i testosteronit të Beast Sports 'dhe ofron përfitime të shumta për ata që kërkojnë të ndihmojnë natyrshëm nivelin e testosteronit.

Pikat kryesore

  • Siguron një produkt shumë të plotë; duke shkuar sipër dhe përtej përbërësve tradicionalë të rritjes së testosteronit në mënyrë që të përmirësojnë cilësinë e jetës së një njeriu
    • Shembuj të kësaj përfshijnë përforcuesin e oksidit nitrik sulfat agmatik [19], gjembaç qumështi që mbron mëlçinë [20], dhe parandalimi i akumulimit të DHT në ekstraktin e farës së kungullit [21].

Çfarë është në të

Një shërbyes (kapsulat 4) përmban:

  • 5 mg e Vitamina B6 (si hidroklorur piridoksinë): 5 mg
  • 26 mg magnez (si Citrat i Magnezit): 26 mg
  • 14 mg zink (si Citrat i Zinkut): 14 mg
  • Faktorët mbështetës të pro-testosteronit
    • 300 mg ekstrakt Fenugreek (farë) 50% Saponins Steroidal
    • 300 mg ekstrakt Ashkagandha KSM-66® (Rrënjës)
  • 800 mg Kompleks Mbështetjeje për Meshkuj
    • Ekstrakt Tribulus (bimë e tërë) 40% Saponins, Suma (Pfaffia paniculata) (rrënjë) Pluhur, Ekstrakt Cyanotis vaga (rrënjë), Ekstrakt i Pemës së Chasteberry (vitex), Fruta), Safled Musli (Chlorophytum borivillanum) (rrënjë) Ekstrakti std. Ekstrakt 50% Saponins, Cissus quadrangularis (gjethe), Ekstrakt Eurycoma longifolia (rrënjë), Rhodiola rosea) 3% Rosavins (rrënjë) Ekstrakt
    • Safed Musli (Chlorophytum borivillanum) ka treguar se rrit numrin e spermës dhe cilësinë e ereksionit te minjtë. Provat duken shpresëdhënëse.
  • Faktori i oksidit azotik
    • 500 mg Sulfate Agmatine (si AGmass)
  • Faktorët anti-estrogjen
    • 200 mg ekstrakt japonez Knotweed (Polygonum cuspidatum)
    • 100 mg kërpudha me buton të bardhë (Agaricus bisporus) Ekstrakt frutash 10: 1
  • Faktorët e mëlçisë dhe veshkave
    • 200 mg ekstrakt nga gjemba qumështi 80% silymarin (Farë)
    • 100 mg ekstrakt boronicë (Frutash)
  • Faktorët Anti-DHT
    • 150 mg ekstrakt të hithrës (Fletë)
    • 100 mg Sterol bimësh (Përmban Beta Sitosterols 40 mg)
    • 20 mg ekstrakt kungulli (Cucurbila moschata) (Farë)
    • Provat paraprake tregojnë se ekstrakt kungulli (cucurbila moschata) mund të jetë në gjendje të përdoret si një trajtim për hipertrofinë beninje të prostatës (BPH); një gjendje e varur nga testosteroni

Bottom Line

Beast Nutrition bën një punë të shkëlqyeshme me formulimin e tyre të përforcuesit të testosteronit, duke përdorur përbërës për të mbushur të gjitha boshllëqet si në performancën e palestrës ashtu edhe në jetën e përditshme.

Ku për të marrë atë

Si të zgjedhim një përforcues të mirë të testosteronit

Meqenëse nxitësit e testosteronit janë një klasë kaq e gjerë dhe e paqartë e shtesave sportive, mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë të dini se cilat janë me vlerë të parave tuaja dhe cilat janë mbeturina.

Këtu janë disa pyetje që duhet të mbani mend kur bëni blerje për përforcuesin tuaj të ardhshëm të testosteronit:

Përbërësit

A përfshin prodhuesi përbërës që janë vërtetuar se funksionojnë, të tilla si zinku, vitamina D dhe tribulus terrestris?

Drejtohuni tek "Lista e përbërësve që rritin testosteronin për të kërkuarSeksioni i këtij udhëzuesi për të parë cilat përbërës duhet të kërkoni posaçërisht!

Dozim

A janë të dozuar në mënyrë adekuate të gjithë përbërësit në produkt? Për shembull, nëse shihni që Acidi D-Aspartik (një përbërës shumë i njohur për forcimin e testosteronit) është i listuar në panelin Suplement Fakte, ju dëshironi që doza të jetë në intervalin prej 2,000 mg-3,000mg në mënyrë që të shihni rezultatet më të mira.

"Tona"Dozat e rekomanduara"Seksioni do t'ju tregojë në mënyrë specifike se çfarë të kërkoni kur bëhet fjalë për përbërësit më të përhapur dhe efektivë që gjenden në forcuesit më të lartë të testosteronit.

vlerë

Cila është pika e çmimit në krahasim me nxitës të tjerë të testosteronit me formulime të ngjashme përbërësish? Sigurohuni që çmimet të mos jenë shumë larg njëra-tjetrës. Mimet ndryshojnë midis prodhuesve, por mbani mend, ato duhet të qëndrojnë në të njëjtën ballpark në mënyrë që të mbeten konkurrues me njëri-tjetrin.

sasi

A përfshin paketimi i produktit mjaftueshëm nga shtesa në mënyrë që të mund ta merrni për aq kohë sa keni ndërmend të mos mbaroni? Kontrolloni për të parë nëse prodhuesi ofron ndonjë lloj marrëveshje të veçantë për porositjen e kontejnerëve të shumëfishtë të produktit.

Forma e Produktit

  • Formfarë forme hyn produkti? Kapsula? Pllakat?
  • Sa duhet të merrni për çdo shërbim, në ditë?
  • A jeni i gatshëm të merrni shumën e rekomanduar nga prodhuesi? Apo është një sasi absurde sipas standardeve dhe stilit të jetës tuaj?

User Feedback

Si i pëlqejnë blerësit e fundit të produktit? Kontrolloni faqet e internetit të njohura të rishikimeve si Google, Bodybuilding.com, TrustPilot dhe Better Business Bureau në mënyrë që të merrni një kuptim më të mirë të asaj që u pëlqen dhe nuk ju pëlqen të tjerët për produktin

Reputacioni i markës

Ka qindra shtesa të testosteronit atje në çdo formë, formë dhe ngjyrë. Por është e rëndësishme të dini se çfarë jeni duke futur në trupin tuaj. Po në lidhje me markën që qëndron pas shtojcës? A është i njohur dhe i besuar? Apo u duk se korrja brenda natës dhe për të fituar një fluks të papritur të vlerësimeve me pesë yje? Nëse nuk jeni i sigurt, pyesni përreth dhe bëni një studim të plotë para se të blini.

Infarë përbërësit për të kërkuar në një përforcues të testosteronit

Ndërsa ka shumë përbërës të ndryshëm të përdorur në shtojcat e rritjes së testosteronit, ekzistojnë disa përbërës kryesorë për të mbajtur një sy për të. Përbërësit që do të paraqiten për ju janë renditur këtu për shkak të faktit se ato përmbajnë provat më të forta pas efektivitetit të tyre.

Lista është si më poshtë:

D-Aspartic Acid

Acidi D-Aspartik punon për të rritur testosteronin duke shkaktuar lëshimin e hormoneve të fuqishëm si hormoni lutinizues, hormoni stimulues i gjëndrave dhe hormoni i rritjes [3]. Këto hormone janë të gjitha të përfshira në kaskadën e hormoneve përgjegjëse për krijimin e testosteronit, i cili fillon në hipotalamusin e trurit me këto tre hormone kryesore. Kjo përfundimisht shkakton akumulimin e testosteronit në testikujt e burrave, i cili, nga ana tjetër, shkakton një rritje të testosteronit kur plotësohet me një bazë të qëndrueshme.

Tribulus Terrestris

Ekzistojnë disa polemika midis studiuesve në lidhje me mënyrën se si funksionon saktësisht tribulus terrestris në trup. Por ajo që ata dinë është se nuk duket se rrit testosteronin vetvetiu (ose të paktën në një nivel të konsiderueshëm të mjaftueshëm gjithsesi), por funksionon për të rritur epsh dhe seksualitetin duke rritur sasinë dhe dendësinë e receptorëve androgjenë në tru [8], e cila është ajo që lidh testosteroni.

fenugreek

Fenugreek është i njohur zakonisht për vetitë e tij që rritin epsh. Por kohët e fundit, ky përbërës është postuluar për të rritur testosteronin. Përbërjet parësore në fenugreek (të quajtura saponins furostanolike) janë ato që konsiderohen më shpesh si përgjegjëse për një rritje të mundshme të testosteronit [22]. Sidoqoftë, studiuesit nuk kanë qenë në gjendje të përcaktojnë mekanizmin e mundshëm në studimet njerëzore.

Ashwagandha

Ashwagandha teknikisht nuk është provuar të rrisë testosteronin drejtpërdrejt, por ka potencial për ta rritur atë përmes një mekanizmi indirekt; ulje të kortizolit [2].

Kortizoli njihet zakonisht si “hormoni i stresit”, dhe për arsye të mirë. Kortizoli është një hormon katabolik, që do të thotë se detyra e tij është të shkatërrojë qelizat në trup në mënyrë që të shndërrohet në energji. Sidoqoftë, kjo mund të jetë e dëmshme për qëllimet e fitnesit, siç është ndërtimi i muskujve, i cili është një nga punët parësore të testosteronit.

Ashwagandha pengon një sasi të konsiderueshme të prodhimit të kortizolit që të ndodhë, duke lejuar kështu që testosteroni të bëjë punën e tij në mënyrë më efikase.

zink

Mungesa e zinkut mund të shkaktojë testosteron të ulët, kështu që është jetike që njerëzit konsumojnë mjaft zink çdo ditë për të shmangur këtë. Mekanizmi i mundshëm se përse të keni nivele të ulëta të zinkut shkakton testosterone të ulët nuk dihet saktësisht. Por studiuesit spekulojnë se mund të jetë që zinku ndikon në qelizat Leydig [12], të cilat janë përgjegjëse për krijimin e testosteronit brenda testikujve.

Vitamina D

Vitamina D është në të vërtetë një formë e prohormonit; që do të thotë se vepron si hapi i domosdoshëm para krijimit të testosteronit. Mungesa e vitaminës D është treguar se shkakton një gjendje të ulët të testosteronit tek burrat [1], kështu që është thelbësore që burrat të marrin të paktën 2000 IU ose më shumë në ditë të vitaminës D.

Shënim: Kjo NUK është për të thënë që përbërësit e tjerë që nuk janë në këtë listë nuk funksionojnë dhe nuk do të funksionojnë kurrë. Ata thjesht nuk janë testuar sa duhet në një mjedis eksperimentues të kontrolluar në mënyrë që të konsiderohen si "efektiv" ose "joefektiv".

Dozat e rekomanduara të përbërësve të forcimit të testit

Duke ardhur nga seksioni "Lista e përbërësve që rritin testosteronin për të kërkuar" të këtij udhëzuesi, dozat e rekomanduara për këta përbërës efektivë të rritjes së testosteronit janë si më poshtë:

  • D-Aspartic Acid
    • 2,000-3,000mg [17] në ditë duket se funksionon më mirë
  • Tribulus Terrestris
    • 1,875mg [18] në ditë
    • Nëse dëshironi, mund të ndaheni në shërbime të shumta në ditë
  • fenugreek
    • 600mg [22] përditë
  • Ashwagandha
    • Gram 5 [2] përditë
  • zink
    • 3mg / kg [12] të peshës së trupit në ditë
  • Vitamina D
    • 3,000-5,000 IU [1] në ditë

Përfitimet e propozuara të një përforcuesi të testosteronit 

Shumë njerëz mendojnë për nxitës të testosteronit thjesht si një mjet për të marrë më shumë muskuj. Ndërsa ky mund të jetë motivi për disa, ka shumë arsye të tjera pse njerëzit zgjedhin të marrin nxitës të testosteronit.

Përfitimet që shumë njerëz përpiqen të marrin kur marrin këtë shtesë përfshijnë, por nuk kufizohen vetëm në:

  • Libido e përmirësuar
  • Vitaliteti i Rritur (fuqia, motivimi, “burrëria” e përgjithshme)
  • Akumulimi i yndyrës në trup të zvogëluar
  • Toni i përmirësuar i muskujve
  • Numri më i lartë i spermës dhe cilësia / lëvizshmëria e përmirësuar e spermës
  • Ulur nivelet e ankthit

Format e nxitësve të provës

Sa i përket botimit të këtij artikulli, forma në të cilën hyjnë shumica dërmuese e nxitësve të testosteronit janë kapsula, por ka disa që vijnë në formë tabletash gjithashtu. Për shkak të numrit të madh të përbërësve që shpesh përdoren në përforcuesit e testosteronit, kjo e bën shumë më të lehtë për prodhuesit që t’i përshtatin të gjithë përbërësit në madhësi shërbyese të menaxhueshme.

Nxitësit e provës shpesh vijnë në atë që quhet a formulim, që në thelb do të thotë se është një kombinim i përbërësve të veçantë që prodhuesi beson se është kombinimi më efektiv dhe sinergjik i disponueshëm me qëllim të rritjes dhe optimizmit të testosteronit. Por ju gjithashtu mund të blini përbërësit veçmas; ndoshta edhe nga i njëjti prodhues.

Kjo mund të jetë lëvizja e duhur nëse mendoni se keni mungesë të madhe të një përbërësi të vetëm (të tilla si Vitamina D ose Zink), por do të ishte shumë jopraktike për të marrë më shumë formulimin aktual që keni, pasi që thjesht do të ishte një humbje të përbërësve të tjerë që nuk keni mungesë.

Sidoqoftë, kjo mund të mos jetë gjëja e duhur për të bërë nëse të gjitha dozat në formulim janë optimale dhe nuk ju mungojnë ndonjë përbërës të veçantë, pasi do të shpenzonit në mënyrë të panevojshme më shumë para në planin afatgjatë pa asnjë arsye të mirë.

Pyetje për nxitësit e testit

Këto janë disa nga pyetjet më të shpeshta rreth rritësve të testosteronit.

Farë është testosteroni?

Farë është testosteroni?

Testosterone është një hormon steroide në trup që është përgjegjës për disa funksione kryesore në meshkuj. Funksionet e testosteronit që janë me interes të veçantë për ata në fushën e shëndetit / fitnesit janë ato të rritjes së masës së muskujve dhe densitetit të kockave, si dhe të qenit një kontribues kryesor në mënyrën se si shpërndahet yndyra në të gjithë trupin [23].

Megjithëse efektet e këtyre funksioneve janë më të theksuara te burrat, ato gjithashtu ekzistojnë tek gratë. Nëse kjo nuk do të ndodhte, atëherë gratë nuk do të ishin në gjendje të ndërtojnë shumë muskuj, nëse ka.

Cilat janë shenjat e niveleve të ulëta të testosteronit?

Cilat janë shenjat e niveleve të ulëta të testosteronit?

Ka disa shenja për tu kujdesur kur merren me nivele të ulëta të testosteronit [24], dhe asnjëra prej tyre nuk është e këndshme. Kjo perfshin:

  • Humor i dobët
  • Energji e ulët
  • Pa motivim
  • Koha më e lehtë për të fituar yndyrë
  • Kohë më e vështirë për ndërtimin e muskujve
A mund të ngre nivelet e mia të testosteronit natyrshëm?

A mund të ngre nivelet e mia të testosteronit natyrshëm?

Kjo pyetje është shumë më komplekse sesa e kuptojnë njerëzit. Kjo sepse varet nga fakti se në vend të parë qëndron testosteroni i një personi.

Për të marrë një kuptim më të mirë në lidhje me këtë koncept, ne duhet të dimë mesatare niveli i testosteronit të një njeriu; i cili mund të qëndrojë diku midis 300-900 ng / dL [25] (nanograme për decilitër). Me këtë informacion, ne mund të përcaktojmë më mirë se çfarë ndikimi do të kenë përbërësit në shtytës të ndryshëm të testit në leximet tona të testosteronit.

Një shembull i kësaj është një përbërës që gjendet zakonisht në përforcuesit e testosteronit; D-Aspartic Acid. Ky aminoacid është zbuluar se rrit nivelin e testosteronit në dy kushte [17]; një tek ata që janë infertilë dhe përkohësisht te të rinjtë e shëndetshëm. Ka treguar rritje prej 30-60% te burrat jopjellorë, por kanë ilustruar rritje të papërfillshme te burrat e rinj të shëndetshëm.

Kështu siç mund ta shihni, shumë prej tyre varen nga niveli fillestar i testosteronit të personave para plotësimit. Kjo vlen për çdo "forcues të provës", jo vetëm Acid D-Aspartik.

Cilat ushqime mund të rrisin nivelin e testosteronit?

Cilat ushqime mund të rrisin nivelin e testosteronit?

Hasshtë demonstruar në literaturën shkencore [1]Vitamina D dhe zink janë komponentët kryesorë të rritjes së testosteronit përmes konsumit të ushqimit. Shembuj të këtyre ushqimeve përfshijnë ton, të verdhën e vezëve, viçin, fasulet, si dhe ushqime të fortifikuara si qumështi dhe drithërat.

Cilat janë nxitësit e testosteronit?

Cilat janë nxitësit e testosteronit?

A përforcues testosteroni mund të përcaktohet si një shtesë që ndihmon trupin tuaj në prodhimin e testosteronit; qoftë drejtpërdrejt ose indirekt. Me fjalë të tjera, mund të ndihmojë trupin tuaj në sintezën e testosteronit ose ajo inicon procese të tjera në trup që janë përgjegjës për kaskadën e ngjarjeve që shkaktojnë krijimin e testosteronit.

A janë forcuesit e provës natyrore?

A janë forcuesit e provës natyrore?

Në mënyrë që të shitet ligjërisht në internet dhe në dyqanet shtesë, ato duhet të jenë të natyrshme. Nëse një përforcues i testosteronit përmban ndonjë lloj të substancave të paligjshme siç janë steroidet anabolike, atëherë nuk do të konsiderohej e natyrshme dhe gjithashtu do të ishte e paligjshme.

A funksionojnë nxitësit e testosteronit?

A funksionojnë nxitësit e testosteronit?

Përgjigja për këtë pyetje varet nga përbërësit që prodhuesi zgjedh të përfshijë në formulimin e përforcuesit të testosteronit. Nëse funksionon apo jo, varet gjithashtu nga hulumtimi që kemi në dispozicion (nëse ka) dhe nga konsensusi i përgjithshëm rreth tij varet deri në këtë pikë.

Një shembull i shkëlqyeshëm i kësaj është demonstruar në shembullin tonë Acid D-Aspartik nga një FAQ e mëparshme. Siç tregohet në studimin e përmendur më herët [17], Acidi D-Aspartik është treguar se funksionon (në një dozë prej 3 gram sidoqoftë), ndërsa Fenugreek (një përbërës tjetër popullor i përdorur në nxitës të testosteronit) nuk ka treguar se ka ndonjë ndikim të rëndësishëm në nivelin e testosteronit të një personi tek burrat e shëndetshëm [22].

Si funksionojnë nxitësit e provës?

Si funksionojnë nxitësit e provës?

Kjo nuk është e mundur për t'u përgjigjur në një pyetje të vetme dhe kjo për faktin se të gjithë përbërësit e ndryshëm në një nxitës të testosteronit punojnë në mënyra të ndryshme (ose nëse doni të jeni teknik, mund të thoni se të gjithë kanë mekanizma të ndryshëm) .

Për shembull, Vitamina D funksionon si një prohormon; që do të thotë se në thelb "i tregon" trupit që të prodhojë më shumë testosterone përmes mjeteve të tij normale, ndërsa diçka si Tribulus Terrestris përmban një mekanizëm që është ende i panjohur për ne edhe sot e kësaj dite, pavarësisht nga të gjitha hulumtimet në vazhdim mbi të [18].

Sa kohë duhet për të punuar nxitësit e provës?

Sa kohë duhet për të punuar nxitësit e provës?

Përsëri, kjo varet plotësisht nga ajo që përbërësit përfshihen në përforcuesin e testosteronit. Dhe edhe atëherë, është e vështirë të thuash me siguri absolute se sa kohë duhet të merret një përbërës në mënyrë që të dëshmojë rezultate optimale. Shumica e studimeve në lidhje me plotësimin e sporteve janë diku nga 4-16 javë zakonisht, me një javë 12-16 pjesë e asaj diapazoni të jetë mjaft e shtrirë.

Një konsensus i përgjithshëm për t'u përmbajtur këtu është nëse pas 6-8 javësh, ju nuk shihni ndonjë lloj ndryshimi në forcë, përbërjen e trupit, ose nivelin e plotë të testosteronit, atëherë hidhni forcuesin e testosteronit dhe provoni diçka tjetër.

A janë të ligjshëm nxitësit e testosteronit?

A janë të ligjshëm nxitësit e testosteronit?

Duke iu referuar pyetjes sonë në lidhje me atë nëse forcuesi i testosteronit është "natyral" apo jo, do të ishte e paligjshme që nxitësit e testosteronit të ishin të panatyrshëm. Në kontekstin e nxitësve të testosteronit, kjo do të nënkuptojë që një produkt përbërës jo-bimor ose ilaç që rrit performancën është përdorur, të tilla si steroide anabolike ose peptide proteine ​​të paligjshme si Hormoni i Rritjes Njerëzore (HGH).

A janë nxitësit e testosteronit një steroid?

A janë nxitësit e testosteronit një steroid?

Siç u trajtua në pyetjet e mëparshme, përgjigja e shkurtër është jo, ato nuk janë steroidë. Nëse do të ishin, ata do të konsideroheshin të paligjshëm dhe do të hiqeshin menjëherë nga tregu.

A janë ndaluar rritësit e testosteronit në sport?

A janë ndaluar rritësit e testosteronit në sport?

Në përgjithësi, ata nuk janë. Agjensia Botërore e Anti-Dopingut (WADA) është kryesisht përgjegjëse për testimin e atleteve për përdorimin e paligjshëm të substancave që rritin performancën, por ato nuk përfshijnë përforcues të testosteronit ose ndonjë prej përbërësve të zakonshëm që gjenden brenda tyre në listën e tyre të substancave të ndaluara. [26].

Kush mund të përfitojë nga marrja e një përforcuesi të testosteronit?

Kush mund të përfitojë nga marrja e një përforcuesi të testosteronit?

Shumë njerëz mund të përfitojnë nga marrja e një përforcuesi të testosteronit. Ata që kanë një gjendje të ulët testosteroni (hipogonadizëm), epsh të ulët, ose mangësi në përbërës të veçantë të lidhur me testosteronin siç janë Vitamina D, Zinku dhe Magnezi do të përfitonin më së shumti nga marrja e një përforcuesi të testosteronit.

Edhe gratë mund të përfitojnë nga marrja e përshpejtuesve të testosteronit, besoni apo jo. Në fakt, përbërësi i zakonshëm i rritjes së testosteronit tribulus terrestris ka qenë rritja e epshit tek gratë pas menopauzës [27]! Pamje e lezetshme, a?

A duhet të marr një përforcues të testosteronit nëse nuk funksionoj?

A duhet të marr një përforcues të testosteronit nëse nuk funksionoj?

Ju mund të merrni një, por ka shumë të ngjarë që nuk do të merrni përfitimet e plota që duhet të ofrojë një përforcues i testosteronit. Një përforcues i testosteronit është a shtojcë, do të thotë që supozohet të plotësojë një aktivitet parësor, në këtë rast, ndodh që të ushtrohet. Ushtrimi mbi një bazë të qëndrueshme do të bëjë shumë më tepër për ju në lidhje me përfitimin e testosteronit tuaj sesa një shtesë që do ndonjëherë. Sidoqoftë, kur i kombinoni të dy së ​​bashku, sapo keni krijuar një recetë për një cilësi më të lartë të jetës, si dhe për një performancë më optimale.

A do të rritet një nxitës i testosteronit rritjen e dëshirës suaj?

A do të rritet një nxitës i testosteronit rritjen e dëshirës suaj?

Disa përbërës që gjenden zakonisht në përforcuesit e testosteronit nuk kanë treguar se kanë ndonjë efekt në epsh, ndërsa të tjerët kanë.

Shembuj të përbërësve që janë treguar për të rritur epshin përfshijnë tribulus terrestris [27] dhe kopër [22]. Enoughshtë mjaft interesante, fenugreek duket se e realizon këtë në një mënyrë plotësisht psikologjike, pasi ka pak ose aspak efekt në vetë nivelet e testosteronit.

A do të rritet një nxitës i testosteronit në numrin tim të spermës?

A do të rritet një nxitës i testosteronit në numrin tim të spermës?

Ekzistojnë vetëm përbërës të caktuar që janë treguar për të rritur numrin aktual të spermës tek burrat. Këta përbërës përfshijnë Vitaminë C [28], zinku [12], rrënjë maka [29], dhe ashwagandha [2].

A mundet që një forcues provë të më bëjë më të fortë?

A mundet që një forcues provë të më bëjë më të fortë?

Disa nga përbërësit në nxitës të testosteronit mund të rrisin forcën tuaj. Sidoqoftë, kjo ka të ngjarë të ndodhë gjatë një periudhe të gjatë kohore. Po flasim muaj këtu, jo ditë apo javë. Kjo mund të jetë dekurajuese për disa, por është e vërteta. Dhe për shkak se studimet në lidhje me nxitësit e testosteronit janë shpesh me kohëzgjatje të shkurtër [30] është e vështirë të thuash me siguri nëse fitimet e dëshmuara do të vazhdonin (nëse kishte ndonjë vërejtje fare) ose nëse ato ishin drejtpërdrejt nga vetë përforcuesi i testosteronit.

Për sa kohë që po ushtroheni si duhet dhe plotësoheni vazhdimisht me forcën e testosteronit, atëherë me shumë mundësi do të shihni fitime në forcë.

Farë mund ta bëjë një forcues të testosteronit më pak të efektshëm?

Farë mund ta bëjë një forcues të testosteronit më pak të efektshëm?

Sa i përket botimit të këtij artikulli, ne nuk kemi të dhëna se çfarë mund të bashkëveprojnë me përbërësit që gjenden zakonisht në përforcuesit e testosteronit. Ndërsa secili prodhues përfshin doza të ndryshme të një larmie të gjerë përbërësish, e bën akoma më të vështirë të tregohet nëse ekziston një ndërveprim midis përbërësve që ndodhin.

Për fat të mirë, edhe nëse do të ndodhte kështu, bashkëveprimi i vëzhguar midis ndonjë prej përbërësve ka shumë të ngjarë të jetë shumë i parëndësishëm. Kjo për faktin se mjetet juridike bimore nuk janë pothuajse aq të fuqishme në trup sa janë ilaçet.

Përbërësi i vetëm që kemi të dhëna mbi ato që mund të shkaktojnë një ndërveprim është Ashwagandha [31]. Ky përbërës bimor është i njohur se bashkëvepron me benzodiazepines (një klasë e ilaçeve kundër ankthit) si Xanax ™ dhe Valium. Kështu që këshillohuni së pari me mjekun tuaj përpara se të merrni një përforcues të testosteronit me ashwagandha nëse aktualisht po ju përshkruhen benzodiazepines.

A mund të marr vetëm përbërës që rritin testin individual në vend të një përforcuesi të testosteronit?

A mund të marr vetëm përbërës që rritin testin individual në vend të një përforcuesi të testosteronit?

Ju me siguri mundeni. Në varësi të përbërësit që ju zgjidhni dhe cili është qëllimi juaj për të marrë një forcues të testosteronit në radhë të parë, ai përbërës i vetëm mund të jetë i vetmi që ju nevojitet me të vërtetë.

Sidoqoftë, në shumicën e rasteve, ka shumë të ngjarë që do të humbisni përfitimin e plotë të të pasurit një spektër të gjerë përbërësish që punojnë në sinergji me njëri-tjetrin. Përbërësit e zgjedhur në një forcues të testosteronit shpesh futen atje për një arsye të veçantë; që zakonisht është për të rritur efektet e këtyre përbërësve. Për sa kohë që ato janë të pranishme në dozat e duhura siç dëshmohet në literaturën shkencore, atëherë ka shumë të ngjarë që (me disa përjashtime natyrisht) të merrni produktin e plotë të përforcuesit të testosteronit sesa përbërësit në gjendjen e tij të izoluar.

Si mund të marr një përforcues të testosteronit?

Si mund të marr një përforcues të testosteronit?

Thjesht ndiqni udhëzimet e prodhuesve për rezultatet më të mira. Shumica e nxitësve të testosteronit i keni marrë ato çdo ditë, zakonisht vijnë në një formë të kapsuluar. Marrja e tij çdo ditë është jetësore për të patur sa më shumë nivele të qëndrueshme të përbërësve. Kjo siguron që përbërësit të punojnë në efektivitetin e tyre maksimal.

Kur është koha më e mirë për të marrë një forcues të testosteronit?

Kur është koha më e mirë për të marrë një forcues të testosteronit?

Për sa kohë që ju merrni përforcuesin e testosteronit çdo ditë, shpesh nuk ka rëndësi se në cilën orë të ditës e merrni atë, pasi përbërësit shpesh nuk varen nga koha. Shumica e njerëzve e marrin atë në mëngjes menjëherë pas zgjimit ose menjëherë para stërvitjeve të tyre. Kjo shpesh e bën më të lehtë për njerëzit të kujtojnë ta marrin atë.

Sa shpesh duhet të marr një përforcues të testosteronit?

Sa shpesh duhet të marr një përforcues të testosteronit?

Shumica e prodhuesve rekomandojnë që të merrni formulimin çdo ditë në mënyrë që të merrni rezultatet më të mira.

Për sa kohë duhet të marr një përforcues të testosteronit?

Për sa kohë duhet të marr një përforcues të testosteronit?

Megjithëse nuk ka ndonjë rregull "të vështirë dhe të shpejtë" për sa kohë duhet ta marrësh atë, një rregull i mirë për t'u përmbajtur është duke e përdorur atë për 6-8 javë, ose thjesht derisa të mbarosh suplementin. Vëzhgoni rezultatet që keni marrë dhe pastaj vendosni nëse kjo shtesë është e përshtatshme për ju (ose nëse duhet të kaloni plotësisht në një formulim të ndryshëm të testosteronit).

A duhet të bëj një pushim nga një përforcues i testosteronit?

A duhet të bëj një pushim nga një përforcues i testosteronit?

Për fat të keq, ne nuk kemi asnjë provë konkrete nëse është e nevojshme të ciklohet ose jo nxitësit e testosteronit. Duke pasur parasysh natyrën e saj bimore dhe "natyrale", duket se është e sigurt që të konsumoni vazhdimisht një përforcues të testosteronit për sa kohë që nuk shihni ndonjë efekt të keq.

Sidoqoftë, është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se gjithçka që ka potencial të ndikojë në profilin tuaj hormonal ka shumë të ngjarë të ciklohet. Kjo është më shumë një "thjesht në rast" në vend të një pretendimi të fortë të bazuar në prova. Më mirë e sigurt se sa keq. Gjithashtu, me shumë mundësi do të shihni rezultate më të mira nga marrja e një pushimi dhe gjithashtu do të kurseni para në proces.

A janë të sigurta për të rritur forcuesit e testosteronit?

A janë të sigurta për të rritur forcuesit e testosteronit?

Meqenëse këto janë ilaçe bimore, nxitësit e testosteronit ka shumë të ngjarë të sigurt për t'u marrë për shumicën e individëve të shëndetshëm. Sidoqoftë, të gjithë reagojnë ndryshe ndaj substancave të ndryshme, pavarësisht nëse janë droga, barishte, apo edhe ushqime, nuk ka rëndësi.

Një shembull i kësaj që ndodh me një përforcues testosteroni ndodhi në 2018 me Universal Nutrition's Animal Stak. Në raportin e çështjes [32], burri u ankua për dhimbje barku. Kjo ndodhi si rezultat i shtojcës duke bërë që vlerat e mëlçisë së tij të ngriheshin, që do të thotë se shtesa shkaktoi tendosje të tepërt në mëlçinë e tij. Në kontekstin e raportit të çështjes, duket se kjo është një dukuri shumë e rrallë. Por edhe më tutje, është diçka për tu mbajtur në mend.

Cilat janë efektet anësore të një përforcuesi të testosteronit?

Cilat janë efektet anësore të një përforcuesi të testosteronit?

Ne nuk kemi të dhëna të mjaftueshme për të ditur me siguri se cilat efekte anësore (nëse ka) ndodhin me përdorimin e një shtese shtesë të testosteronit. Edhe nëse ka, ato ka shumë të ngjarë të papërfillshme. Sidoqoftë, nëse ndiheni sikur po përjetoni ndonjë efekt të keq si rezultat i përdorimit të një produkti të rritjes së testosteronit, menjëherë ndaloni përdorimin e tij dhe këshillohuni me mjekun tuaj.

A shkakton dëmtuesi i testosteronit dëme në veshkat dhe mëlçinë apo ndonjë organ tjetër?

A shkakton dëmtuesi i testosteronit dëme në veshkat dhe mëlçinë apo ndonjë organ tjetër?

Ka shumë të ngjarë që jo, por kjo klasë e shtojcave thjesht nuk ka qenë e mjaftueshme për të ditur me siguri. Shtë e mundur që të ketë raste ekstreme si në shembullin e burrit në raportin e çështjes të përmendur më parë [32], kështu që është gjithmonë më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë regjim plotësues.

A shkaktojnë puçrra fytyre rritësin e testosteronit?

A shkaktojnë puçrra fytyre rritësin e testosteronit?

Meqenëse shtojcat e rritjes së testosteronit nuk janë steroide anabolike, ato nuk shkaktojnë vaj të tepërt që qëndron sipër lëkurës, i cili është përgjegjës për përdoruesit e steroideve që shpesh vuajnë nga raste të puçrrave.

A shkakton humbja e testosteronit në humbjen e flokëve (alopecia)?

A shkakton humbja e testosteronit në humbjen e flokëve (alopecia)?

Jo, kjo nuk mund të ndodhë pasi që alopecia androgjenike është shkaktuar nga DHT i tepërt (dihidrotestosteroni) në lëkurën e kokës, e cila testosterone duhet të shndërrohet në mënyrë që të ushtrojë efektet e saj. Formulimet përforcuese të testosteronit bimor nuk janë pothuajse aq të fuqishëm sa të shkaktojnë shndërrim të mjaftueshëm në DHT. Prandaj, merrni parasysh që linja juaj e flokëve të jetë e sigurt kur merrni një forcues të testosteronit.

A do të shkaktojnë nxitësit e testosteronit në tkurrje të testikullit?

A do të shkaktojnë nxitësit e testosteronit në tkurrje të testikullit?

Jo, absolutisht jo. Mos harroni, nxitës të testosteronit nuk janë steroidë anabolikë! Tkurrja e testikut (e njohur mjekësisht si "atrofia e testikulit") është shkaktuar nga një mbyllje e prodhimit të testosteronit, i cili rrjedh nga hipotalamusi në tru.

Meqenëse këto janë ilaçe bimore, ato nuk do të shkaktojnë reagim gati aq të fuqishëm dhe sigurisht jo mbyllje të prodhimit natyror të testosteronit të një personi. Në fakt, nxitësit e testosteronit u bënë për të plotësuar prodhimin natyror të testosteronit; nuk e zëvendësojnë plotësisht atë.

A mund të marr një përforcues të testosteronit me shtesa të tjera?

A mund të marr një përforcues të testosteronit me shtesa të tjera?

Siç u tha në një pyetje të mëparshme, me përjashtim të ashwagandha, nuk ka asnjë provë të fortë të ndërveprimeve midis atyre që gjenden zakonisht në përforcuesit e testosteronit dhe shtesave të tjera.

Cilat janë shtojcat më të mira për të marrë një përforcues të testosteronit?

Cilat janë shtojcat më të mira për të marrë një përforcues të testosteronit?

Do të ishte më së miri të çiftoni një përforcues të testosteronit me përbërës që komplimentojnë qëllimin për të cilin po merrni nxitësin e testosteronit.

Le të themi se po përpiqeni të rritni forcën tuaj. Në këtë skenar, ju mund të bashkoni forcuesin tuaj të testosteronit me një hulumtim të mirë siç është kreatina. Kreatina është treguar se rrit ndjeshëm forcën [33], kështu që përdorimi i një përforcuesi të testosteronit krahas tij mund të përmirësojë më tej rezultatet tuaja!

A duhet të marr një përforcues të testosteronit kur jam duke u përpjekur të humbas peshën?

A duhet të marr një përforcues të testosteronit kur jam duke u përpjekur të humbas peshën?

Po, pse nuk do? Nuk ka rëndësi nëse jeni duke u përpjekur të grumbulloheni ose shkurtoni, një forcues i testosteronit do t'ju ndihmojë të ndërtoni, ose të paktën të ruani masën e muskujve. Në një skenar më të mirë, ju do të keni mundësi të shkurtoni dhjamin dhe të ndërtoni muskuj njëkohësisht.

Plus, të keni një sasi të rritur të muskujve në kornizën tuaj rrit nivelin tuaj metabolik [34], duke ju ndihmuar të digjni më shumë kalori, madje edhe në pushim!

A do ta humb peshën ose masën e muskujve nëse ndaloj përdorimin e një përforcuesi të testosteronit?

A do ta humb peshën ose masën e muskujve nëse ndaloj përdorimin e një përforcuesi të testosteronit?

Kjo është shumë e pamundur. Meqenëse këto nuk janë steroide anabolike, ato nuk do të ndalojnë prodhimin tuaj natyral të testosteronit. Kështu që ju nuk do të merrni ndonjë rënie negative në forcë, përbërjen e trupit, ose ndonjë shënues tjetër të përparimit.

Përsëri, nxitësit e testosteronit u bënë për të plotësuar punën tuaj të vështirë, jo për ta zëvendësuar atë. Puna që ju vendosni është përgjegjëse për pjesën më të madhe të përparimit që ju dëshmoni. Nxitësi i testosteronit thjesht ju jep atë shtytje shtesë.

Duke Up

Si përmbledhje, mos harroni të siguroheni që kur jeni duke bërë kërkues për një testosteron, ajo përshtatet nevojat tuaja specifike. Me fjalë të tjera, a mbulon ndonjë mangësi që besoni / dini se keni, siç është mungesa e VItamin D ose Zinku? A mendoni se do të përfitonit nga përbërës që nuk lidhen drejtpërdrejt me prodhimin e testosteronit, siç është Ashwagandha për ankthin?

Gjëja e shkëlqyeshme për nxitësit e testosteronit është se ato nuk janë vetëm për rritjen e niveleve të testosteronit; ato janë gjithashtu për të përmirësuar cilësinë e përgjithshme të jetës suaj brenda dhe jashtë palestrës. Mendoni për ato më shumë si "shtesa jetese".

Në përgjithësi, nxitësit e testosteronit janë një mënyrë e sigurt dhe relativisht e përballueshme për të përshpejtuar përparimin tuaj në nivelin tjetër. Por mbani mend, kjo është e dhënë që të gjitha shtyllat e tjera të trajnimit tuaj janë në vend, të tilla si një stërvitje e fortë dhe një regjim ushqyese. Sapo të jenë vendosur të gjitha, atëherë shtimi i një përforcuesi të testosteronit me cilësi të lartë në përzierje mund të rritë rezultatet tuaja edhe më tej!


Ⓘ Çdo produkt specifik dhe markë shtesë e paraqitur në këtë faqe në internet nuk miratohet domosdoshmërisht nga Zachary.

Stock Photos nga Rocksweeper / Shutterstock

Përmbajtja e këtij Neni

Rreth Autorit