Garancia Top10Supps: Markat që gjenden në Top10Supps.com nuk mbajnë asnjë ndikim mbi ne. Ata nuk mund të blejnë pozicionin e tyre, të marrin trajtim të posaçëm, ose të manipulojnë dhe të mbushin renditjen e tyre në faqen tonë. Megjithatë, si pjesë e shërbimit tonë falas për ju, ne përpiqemi të partnerojmë me kompanitë që ne i shqyrtojmë dhe mund të kompensohen kur t'i arrini ato përmes një Lidhje Filialin në faqen tonë. Kur shkoni në Amazon përmes faqes sonë, për shembull, mund të marrim një komision për shtesat që blini atje. Kjo nuk ndikon në objektivitetin dhe paanshmërinë tonë.

Pavarësisht nga ndonjë rregullim financiar i tanishëm, i kaluar ose i ardhshëm, renditja e çdo kompanie në listën e redaktorit tonë bazohet në dhe llogaritet duke përdorur një grup objektiv të kritereve të rangimit, si dhe komente të përdoruesve. Për më shumë informacion, shih si ne radhë shtojcave.

Përveç kësaj, të gjitha komentet e përdoruesve të postuara në Top10Supps i nënshtrohen shqyrtimit dhe miratimit; por ne nuk censurojmë kritikat e paraqitura nga përdoruesit tanë - përveçse nëse ata po hetohen për autenticitet, ose nëse ato janë në kundërshtim me udhëzimet tona. Ne rezervojmë të drejtën për të miratuar ose mohuar ndonjë shqyrtim të postuar në këtë faqe në përputhje me udhëzimet tona. Nëse dyshoni se një përdorues që ka dorëzuar shqyrtimin për të qenë qëllimisht i rremë ose mashtrues, ne ju inkurajojmë të kënaqeni na njoftoni këtu.

Ⓘ Top10Supps mund të marrin një pjesë të të ardhurave nëse blini diçka duke përdorur një lidhje në këtë faqe. Lexoni tonë Faqe zbulimi për më shumë detaje.

Plotësoni sistemin e renditjes së përdoruesve

Ndihmoni sistemin tonë të rangimit të përdoruesve duke lënë votën tuaj më poshtë. ju lutem VETEM votoni për produktet që keni provuar. Ju merrni vetëm një votues për produkt.

  • UPVOTE: Mbërthejeni produktin nëse e keni provuar dhe do t'ua rekomandoni të tjerëve.
  • DOWNVOTE: Zbritni produktin nëse e keni provuar dhe NUK do ta rekomandoni atë të tjerët.





































































































































































Rekomandoni një shtesë

Për t'ju ndihmuar të gjeni një produkt të mirë, ne kemi hulumtuar dhe krahasuar shtesat më të mira të oksidit nitrik në treg tani.

10 Produktet më të mira të oksidit nitrik krahasohen

Ⓘ Nëse blini diçka pasi të vizitoni një lidhje më poshtë, ne marrim një komision.

1. Cellucor NO3 Chrome

Cellucor No3 Chrome

Cellucor NO3 Chrome është një shtesë e fuqishme e oksidit nitrik. Me një dozë efektive të arginines, plus një kompleks të vaskularitetit të përbërë nga citrulline, arginine dhe ekstrakt farë rrushi, ky produkt është projektuar të jetë një produkt i ngurtë JO.

Pikat kryesore:

  • Ngarkuar me arginine, citruline malat dhe rrushit farë ekstrakt
  • Përdor patentuar NO3-T (nitrat arginine)
  • Creatine-free
  • Nxitës pa
  • Vlera të mëdha
  • Oksid nitrik në formë pilule për lehtësi

Çfarë është në të: Një shërbim përmban:

  • 25g nitrat arginine (a kombinim i L-arginine dhe nitratit)
  • 750mg kompleks ekstrem vascularity, i përbërë nga Nitrosigine silikat arginine, citruline malat, dhe rrushit farë ekstrakt

Kush e bën atë: Ky produkt është bërë nga Cellucor, një kompani të madhe dhe të mirë-respektuar shtesë që e specializuar në shtojcave stërvitje. I njohur për plotësim të tyre C4 para-stërvitje, Cellucor tani bën një gamë të gjerë të produkteve të dobishme që synojnë atletët dhe bodybuilders. Ata krenohen me konsistencën dhe cilësinë, dhe madhësia e tyre e madhe u lejon atyre për të mbajtur çmime të ulëta dhe cilësi të lartë. Ata vlerësojnë të gjithë klientët e tyre në masë të madhe, dhe madje edhe të ofrojë një garanci para-mbrapa për të gjitha produktet e tyre.

Bottom line: Përdor një formulë të pastër, të thjeshtë dhe shumë efektive. Ajo vjen në formën e pilulave të oksidit nitrik, të cilat janë shumë të përshtatshme dhe të lehtë për t'u marrë. Ne gjithashtu rekomandojmë këtë produkt shumë sepse është bërë nga Cellucor, një nga markat më të njohura në biznes.

Ku për të marrë atë

2. BSN Nitrix 2.0

Bsn Nitrix 2

BSN Nitrix 2.0 është një shtesë e fortë e oksidit nitrik që kombinon L-citrullin, ekstraktin e murrizit, kreatinën dhe më shumë për të siguruar një përforcues të fuqishëm stërvitje në një paketë të përshtatshme. Nitrix 2.0 është një forcues i fuqishëm i gjithë stërvitjes dhe një nga rekomandimet tona kryesore.

Pikat kryesore:

  • Ngarkuar me L-citrulline, kreatinë dhe më shumë
  • Përdor 3 lloje të ndryshme të kreatinë
  • Lehtë për të marrë
  • Vlera e mirë

Çfarë është në të: Një shërbim përmban:

  • Përzierje pronësore e 6g BSN Nitrix 2.0, e cila përbëhet nga L-citrulline, ekstrakt i murrizit, frutat e shegës, ekstrakti i farës së rrushit, resveratroli dhe më shumë.
  • matrix myogenic, i përbërë nga monohidrat kreatinë, kreatinë HCI dhe kreatinë anhydrous

Kush e bën atë: Ky produkt është bërë nga BSN, i cili qëndron për Bio-engineered Supplements dhe të ushqyerit. E themeluar në 2001, BSN është bërë shpejt një udhëheqës global në industrinë shtesë, duke prodhuar cutting-edge, efektive dhe shtojcave të përballueshme. fokusi i tyre është në industrinë atletike shtesë, dhe motoja e tyre është "Finish parë" - diçka që ata kanë për qëllim për të ndihmuar të gjithë klientët e tyre të bëjë. BSN është një markë e besueshme dhe profesionale me produkte të shkëlqyera.

Bottom line: Kjo mund të ndihmojë në përmirësimin e rezultateve që shihni nga workouts tuaj në shumë mënyra. Shtojeni atë në faktin se vjen nga një markë e besueshme si BSN, dhe ju keni marrë veten një produkt i madh JO.

Ku për të marrë atë

3. Labs transparente PreSeries BULK

Transparent Labs Preseries Bulk Pre Workout

Transparent Labs PreSeries BULK është një shtesë e fuqishme para stërvitje dhe përforcues oksid nitrik. Është projektuar për ata që janë në një cikël "pjesa më e madhe", duke u përpjekur të fitojnë masë dhe fuqi të muskujve. Me ndihmën e përbërësve të të gjitha yjeve, duke përfshirë malat citrulline, beta-alanine, BCAAs, betaine, taurinë, kafeinë, theanin, dhe më shumë.

Pikat kryesore:

  • Ngarkuar me BCAAs, citrulline, beta-alanine, taurine dhe më shumë
  • 19 përbërësit aktiv
  • doza klinikisht efektive të gjithë përbërësit
  • Kafeina për një forcim të menjëhershëm të energjisë
  • Asnjë panevojshme mbushëse, aditivët, ose ngjyra ngjyra
  • Bërë nga një kompani e madhe
  • 100 transparenca% label
  • Vlera e shkëlqyer

Çfarë është në të: Një shërbim përmban:

  • 6g citruline malat
  • 4g beta-alanine
  • 4g BCAA (aminoacide me zinxhir të degëzuar)
  • 5g betaine anhydrous
  • 3g taurine
  • 600mg tyrosine
  • 360mg L-theanine
  • 180mg caffeine anhydrous
  • Me shume!

Kush e bën atë: Ky produkt është bërë nga Transparent Labs, një prodhues në shkallë të gjerë të shtesave të fitnesit dhe ndihmësve të shëndetit. Siç sugjeron emri i tyre, Transparent Labs krenohet me transparencë të plotë - ata gjithmonë rendisin çdo përbërës të përdorur, në detaje të plotë, dhe ato përfshijnë ato përbërës në doza efektive klinike. Ju nuk do të gjeni përzierje të pronarit ose aditivë të panevojshëm në produktet Transparent Labs, dhe PreSeries BULK nuk është më ndryshe!

Bottom line: Është një përforcues para-stërvitje, i cili është efektiv në përmirësimin e niveleve të NO-së, si dhe aftësive për energji dhe qëndrueshmëri.

Ndarja e plotë: Shqyrtimi i PreSeries BULK

Ku për të marrë atë
transparente-laboratorë-shitës-logo

4. Pro Supps NO3 DRIVE

Pro Supps No3 Drive

Pro Supps NO3 DRIVE kombinon L-citrulline, agmatine, carnitine, xhensen dhe më shumë. Dhe meqenëse ky shtojcë vjen në formën e pilulës së oksidit nitrik, ato janë të përshtatshme dhe të lehta për t'u përdorur.

Pikat kryesore:

  • Kombinon citruline, carnitine, xhensen, agmatinës dhe më shumë
  • Prodhuar nga një kompani e respektuar mirë
  • Vlera e mirë

Çfarë është në të: Një shërbim përmban:

  • 700mg vasodilation matrix, i përbërë nga L-citrulline, sulfate agmatinës, rutaecarpine dhe më
  • 527mg GPLC matrix, i përbërë nga GlycoPro dhe GlycoCarn
  • 110mg rritur matrix thithjen lëndë ushqyese

Kush e bën atë: Ky produkt është bërë nga Pro Supps, një prodhues i madh shtesë themeluar në 2004. Me më shumë se një dekadë të përvojës, Pro Supps është i përkushtuar për krijimin e produkteve të cilësisë më të lartë të jetë e mundur. Çdo vit, ata kushtoj kohë të konsiderueshme dhe të holla në kërkimin dhe zhvillimin e produkteve të reja, në mënyrë që të qëndrojnë në hap me kohën e shkencës stërvitje.

Bottom line: Ai kombinon shumë nga përbërësit kryesorë që janë efektivë në përmirësimin e performancës së stërvitjes përmes oksidit të rritur nitrik dhe është i paketuar në mënyrë të përshtatshme në formë pilule. Me këtë thënë, përdorimi i përzierjeve të pronarit e bën të vështirë të dini sasinë e saktë të secilit përbërës që po merrni, dhe nëse ato përbërës janë përfshirë në doza efektive.

Ku për të marrë atë

5. Paralaktimi i pompës së kafshëve të ushqyerit universal

Universal-ushqyerit-Animal-Pump-Pre-Workout

Universal ushqyerit e kafshëve Pump Pre-Workout është një shtesë të fortë para-stërvitje formuluar për performancën optimale ushtrim. Animal Pump përmban disa përbërës kyç JO-rritjen, duke përfshirë arginine, beta-alanine, taurine dhe më shumë - si dhe kreatinë, kafeinë, guarana dhe më shumë. Kjo mund të jetë një mënyrë efektive për të rritur nivelet e oksidit nitrik, ndërsa gjithashtu duke siguruar energji dhe të përzënë në pushtet stërvitje të mirë të mundshme.

Pikat kryesore:

  • Ngarkohet me argininë, beta-alanine, ornitinë dhe më shumë
  • përzierje Creatine për rritjen e forcën dhe durimin
  • përzierje të energjisë (me kafeinë) për performancë në rritje
  • Përzierje Antioxidant
  • Complete zgjidhje para-stërvitje
  • Vlera e mirë
  • pako përshtatshëm të on-e-shko përdorimi i lehtë

Çfarë është në të: Një shërbim përmban:

  • 3g matricës kreatinë, i përbërë nga MagnaPower kreatinë, CreaPure, kreatinë gluconate, dhe më shumë
  • 2g JO matricës shpërthim, i përbërë nga Arginina-AKG, Ornithine-AKG, beta-alanine, dhe më shumë
  • 500mg matricës rush energjisë, i përbërë nga kafeinë, pluhur arre kola, dhe pluhur Guarana
  • 700mg antioxidant kompleks, i përbërë nga çajit të gjelbër ekstrakt, ekstrakt grapeseed dhe më shumë
  • 1g pompë kompleks transportit, i përbërë nga taurine, rrënjë xhenxhefil, dhe më shumë

Kush e bën atë: Ky produkt është bërë nga Universal Nutrition, një nga prodhuesit më të mëdhenj të biznesit. E themeluar në rrugën e kthimit në 1977, Universal Nutrition i ka kushtuar dekada të tëra hulumtimit dhe zhvillimit të shtesave të fitnesit të avancuar. Sot, ata ofrojnë një numër të madh të produkteve me cilësi të lartë, kryesisht të tregtuara drejt bodybuilders dhe entuziastë të fitnesit.

Bottom line: Ajo përmban disa përbërës NO nxitje, kështu që është një efektiv oksid për oksid nitrik. Sidoqoftë, përdorimi i përzierjeve të pronarit është një dobësi e përcaktuar, pasi është e pamundur të thuash sasi të sakta të secilit përbërës.

Ku për të marrë atë

6. Promera Health Pump Extreme

Promera Shëndeti Pump Extreme

Promera Health Pump Extreme është një shtojcë e mirë e oksidit nitrik nga një kompani e mirë. Përmban shumë përbërës kryesorë që janë më të efektshëm në rritjen e prodhimit NO, dhe është në dispozicion në një shumëllojshmëri flavors. E vetmja dobësi e vërtetë është përdorimi i një përzierje të pronarit.

Pikat kryesore:

  • Kafeina për energji shtesë
  • Rritja e prodhimit oksidit nitrik
  • Një gjithë-rreth stërvitje përforcues
  • Forma pluhur, në dispozicion në shije
  • Affordable

Çfarë është në të: Një shërbim përmban:

  • 3,051mg matricë mbështetëse vazo, e përbërë nga Arginine Alpha-Ketoglutrate, Citrulline HCI, Agmatine Sulfate, L-Norvaline, Extract Pine Bark
  • 20mg Niacin
  • 200mg PurCaf kafeinë

Kush e bën atë: Ky produkt është bërë nga Promera Sports, një kompani e fitnesit e themeluar në 2007. Me një dekadë përvojë në industri, linja e produkteve Promera tani është zgjeruar në më shumë se shtesa të ndryshme 40, që synojnë të ndihmojnë bodybuilders dhe atletët të arrijnë qëllimet e tyre të fitnesit. Ata mbajnë disa patenta ekskluzive dhe janë më të njohurit për linjën e tyre CON-CRET të produkteve të fitnesit.

Ku për të marrë atë

7. Cellucor C4

Cellucor C4 Origjinale

Cellucor C4 është një shtesë popullore para stërvitjes me përbërës që rritin oksidin nitrik. Në fakt, është ndoshta më popullori atje, me miliona njësi të shitura çdo vit. Cellucor C4 kombinon kreatinën, oksidin nitrik, beta-alanine, arginine, kafeinën dhe më shumë për të krijuar një forcues të fuqishëm gjithëpërfshirës të stërvitjes.

Pikat kryesore:

  • Ngarkuar me kreatinë, beta-alaninë, argininë, dhe më shumë
  • Kafeina dhe tyrosine për energji shtuar
  • Ramps up JO prodhimit
  • Shumë të përballueshme

Çfarë është në të: Një shërbim përmban:

  • 6g beta-alanine
  • 1g nitrat kreatinë
  • 1g arginine AKG
  • 371 përzierje shpërthyese e energjisë, i përbërë nga tyrosine, caffeine, dhe më shumë

Kush e bën atë: Ky produkt është bërë nga Cellucor, një prodhues shtesë i njohur dhe i respektuar mirë. Ato prodhojnë një gamë të gjerë të shtesave të dobishme, përfshirë rekomandimin tonë të përgjithshëm #2 në këtë listë. Të gjitha produktet e tyre zhvillohen nga ekspertë të industrisë, dhe ata mbështesin ofertat e tyre me një garanci të kthimit të parave 100%.

Bottom line: Në përgjithësi, nëse jeni duke kërkuar për një përforcues para stërvitje që gjithashtu ofron një sasi të mirë të përbërësve NO-boosting, Cellucor C4 është një opsion i mirë. E vetmja dobësi e vërtetë është se ajo është ëmbëlsuar me ëmbëlsues artificialë që disa njerëz mund të duan të shmangin.

Ku për të marrë atë

8. MusclePharm Assault Para-Workout

Musclepharm Assault

Muscle Pharm Assault Para-Ushtrimi është një përforcues stërvitje gjithçka-në-një që ndërthur beta-alanine, tirozinë, kreatinë, taurinë dhe më shumë. Designedshtë krijuar për të dhënë energji intensive për stërvitjen tuaj, pa përplasjen më pas, duke rritur gjithashtu prodhimin NO. Shtë gjithashtu një mundësi shumë e përballueshme, dhe plotësisht pa mbushëse dhe ngjyra artificiale.

Pikat kryesore:

  • Ngarkuar me beta-alanine, arginine, tyrosine, kreatinë, taurine dhe më
  • Siguron energji shpërthyese, pa aksident
  • Rrit prodhimin JO
  • Një zgjidhje e plotë para-stërvitje
  • Affordable

Çfarë është në të: Një shërbim përmban:

  • 3,500mg ATP përforcues, i përbërë nga beta-alanine, L-tirozine, dhe më shumë
  • 2,952mg transport qelizor dhe insulin aktivizues, i përbërë nga dekstroze, L-glicine dhe më
  • 2,000mg performance atlet përzierje, i përbërë nga nitrat kreatinë, nitrat L-arginine, BCAAs, dhe më shumë
  • 1,750mg energji & neuro ndezës, i përbërë nga bitartrate choline, caffeine, Huperzine A dhe më shumë
  • Sistemi i hidratimit 1,200mg, i përbërë nga taurina, pluhur uji i arrës së arrës së kokosit dhe L-glutamina

Kush e bën atë: Ky produkt është bërë nga MusclePharm, një prodhues i njohur i shtojcave i themeluar në 2008. MusclePharm është rritur me shpejtësi në popullaritet brenda një periudhe të shkurtër kohe, duke ofruar produktet e saj për qytetarët e më shumë se vendeve 110. Ata kanë fituar çmime të shumta gjatë rrugës për produktet inovative, dhe janë të njohur mirë për një nga ofruesit e një cilësie më të lartë por me kosto të ulët të shtesave të fitnesit.

Bottom line: Është një nga blends më të njohura para stërvitje atje, ofrohet nga një kompani e mirë dhe shitet me një çmim të volitshëm. Me tha, produkti përdor një përzierje të pronarit, dhe përshtypjet e përgjithshme janë mediokre.

Ku për të marrë atë

9. Irwin Naturals Oksid Nitrik Para Sportit

Irwin-Naturals-nitrik-Oksid-Pre-Sport

Irwin Naturals Nitric Oxide Pre-Sport është një forcues i fuqishëm para stërvitjes që ndërthur një numër përbërësish unik në mënyrë që të bëni një shtesë efektive të fitnesit. Përdor disa forcues standardesh të fitnesit, si L-citrulline dhe L-theanina, dhe disa përbërës unikë si vaji i triglicerinës me zinxhir të mesëm, ekstrakti i xhinkos, pluhur kajen dhe pluhur mate yerba. Alsoshtë gjithashtu i vetmi produkt në këtë listë që shitet në format gelcap të lëngshëm, kështu që sigurisht që është një opsion unik.

Pikat kryesore:

  • Formulë unike
  • Përmban L-citrulline dhe L-theanine
  • Përbërësit unike si pluhur yerba mate, ekstrakt xhinko biloba, vaj MGT & më shumë
  • Rrit prodhimin oksid nitrik
  • kapele të lëngshme xhel
  • Bërë nga një kompani e madhe
  • Shumë të përballueshme

Çfarë është në të: Një shërbim përmban:

  • Vaj trigliceride me zinxhir të mesëm 1,000mg (vaj MCT)
  • 750mg L-citruline
  • 60mg pluhur panxhar
  • 50mg L-theanine
  • 40mg xhinko ekstrakt
  • 30mg pluhur i kuq
  • 20mg pluhur yerba mate
  • 62mg Ekstrakt xhensen aziatik
  • 3mg Bioperine piper i zi ekstrakt (për të përmirësuar thithjen)

Kush e bën atë: Ky produkt është prodhuar nga Irwin Naturals, një prodhues natyral i shtojcave me përvojë mbi 20 vjet në industri. Për dallim nga shumica e kompanive në këtë listë, Irwin Naturals është më shumë një kompani shtesë për qëllime të përgjithshme, në vend të një prodhuesi specifik të fitnesit. Ata bëjnë një gamë të gjerë të produkteve me qëllime të ndryshme, nga vitaminat te probiotikët deri tek shtojcat e fitnesit. Ata janë një kompani e njohur me produkte me cilësi të lartë.

Ku për të marrë atë

10. Kapsula të pastra - Oksid Nitrik Ultra

Pastër-Encapsulations --- nitrik-Oksid-Ultra

Kapsulimet e pastra nitrati oksid ultra është një forcues i thjeshtë dhe efektiv i oksidit nitrik që përmban një përzierje unike të L-citrulline, ekstrakt boronicë dhe ekstrakte rrushi. Formula e thjeshtë është gjithashtu shumë e butë dhe e lehtë në stomak dhe përmban vetëm përbërës aktivë 3.

Pikat kryesore:

  • formulë e thjeshtë
  • Gentle & pastër
  • L-citrulline, ekstrakt boronicë dhe ekstrakt rrushit
  • Hypo-allergenic
  • Nuk mbushëse apo përbërësit e panevojshme

Çfarë është në të: Një shërbim përmban:

  • 1,000mg L-citruline
  • 382mg CranLoad përzierje të pronarit, i përbërë nga ekstrakt boronicë dhe rrushit farë ekstrakt

Kush e bën atë: Ky produkt është bërë nga Encapsulations pastër, një prodhues i shtojcave të thjeshtë dhe të pastër për një varietet të aplikimeve. Ata fokusohen në krijimin e Hypo alergjike, produktet filler-free për industrinë e shëndetit dhe Wellness. Ata shmangin përdorimin e sweeteners artificiale, ngjyra artificiale, veshje, gluten dhe alergeneve të tjera të përbashkëta në të gjitha prodhimet e tyre.

Bottom line: Profili i saj i kufizuar përbërës është një gjë e mirë dhe e keqe; mirë, sepse shmang shumë alergeneve të zakonshme dhe mbushësve të panevojshëm, por e keqe, sepse ajo nuk ofron shumë nga nxitësit e oksidit nitrik më të efektshëm. Për çmimin, ka mundësi më të mira atje.

Ku për të marrë atë

Pyetjet e bëra më shpesh në lidhje me shtesat e oksidit nitrik

Çfarë është nitrik oksid?

Oksidi nitrik është një molekulë e natyrshme që është prodhuar natyrshëm në trupat tanë. Ajo është përdorur për të ndihmuar në lehtësimin e komunikimit në mes të qelizave, duke ndihmuar për të transmetuar sinjale në të gjithë trupin tonë.

Oksidi nitrik, zakonisht i referuar si "JO", përdoret për një larmi të madhe të qëllimeve brenda trupit, por është menduar kryesisht për fuqinë e tij dhe për rritjen e qëndrueshmërisë.

Cilat janë nitrik oksid Supplements?

Shtesat e oksidit nitrik janë një klasë e produktit shëndetësor të dizajnuar për të rritur prodhimin e oksidit nitrik. Ata zakonisht përdorin një përzierje përbërësish, siç janë citrulina, arginina, beta alanine, BCAAs, taurina, tirozina dhe më shumë. Ne do të kalojmë mbi këto përbërës në detaje më të hollësishme në seksionin më poshtë.

Në përgjithësi, shtesat e oksidit nitrik do të përmbajnë një përzierje përbërësish që janë formuluar për të ndihmuar në rritjen e nivelit të oksidit nitrik gjatë stërvitjeve. Kjo mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë, intensitetit dhe kohëzgjatjes së seancave tuaja të stërvitjes, gjë që rezulton në rezultate më të mira. Ne do të mbulojmë përfitimet e oksidit nitrik në detaje më të hollësishme në një seksion të mëvonshëm.

Cilat janë përbërësit që përdoren zakonisht në produktet e oksidit nitrik?

Siç u përmend, produktet e oksidit nitrik përdorin përzierje të disa përbërësve. Ka një shumëllojshmëri të gjerë të përbërësve të përdorur, por disa nga më të zakonshmet janë:

  • Arginine - L-arginina është një aminoacid që është i njohur për të stimuluar prodhimin e hormoneve të caktuara, përfshirë hormonet e rritjes, të cilat janë çelësi i rritjes së muskujve dhe niveleve të energjisë. L-arginina konsiderohet "gjysëm esenciale", që do të thotë se ndërsa trupi mund ta prodhojë atë vetë, L-arginina plotësuese është e dobishme për ata që ushtrojnë rregullisht. L-arginina gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e inflamacionit, zvogëlimin e presionit të lartë të gjakut, zvogëlimin e dhimbjeve të muskujve, përmirësimin e performancës atletike dhe më shumë. Arginina mund të përfshihet në shtojcave të oksidit nitrik në vetvete, ose në formën e L-citrulline, siç diskutohet më poshtë.
  • Citruline - Citrulline është një aminoacid që mund të ndihmojë në përmirësimin e niveleve të energjisë dhe qëndrueshmërisë në ushtrimin aerobik dhe anaerobik. Amino aktualisht kthehet në L-arginine kur ajo është marrë në formë të plotësuar. Kjo siguron përfitimet e L-arginine, dhe siç rezulton, L-citrulline në fakt mund të jetë një mënyrë më efektive për të marrë më shumë L-arginine, kur në krahasim me aktuale shtesë L-arginine.
  • Branched Chain Amino Acids - Aminoacidet me zinxhirë të degëzuar, ose BCAA për shkurt, janë disa nga aminoacidet më të rëndësishëm për atletët dhe bodybuilders. Ky grup përbëhet nga leucina, izoleucina dhe valina. Kombinuar, BCAA kanë një numër përfitimesh kryesore, ku më e rëndësishmja është sinteza e rritur e proteinave, e cila mund të çojë në rritje më të mirë të muskujve. Nga të tre, leucina konsiderohet më anaboliku, pasi është gjetur në studimet klinike të jetë efektive në rritjen forcë gjatë workouts duke stimuluar rimëkëmbjen dhe rritjen e muskujve. BCAAs mund të merren përmes një diete të pasur me produkte ushqimore përfshirë mish dhe vezë, por ato janë më efektive në formën e tyre të koncentruar të pastër, ose si pjesë e një përzierjeje.
  • Beta-alanine - Paraqitur për aftësinë e saj për të të rrisë nivelet celulare carnitine gjatë stërvitjes, beta-alanine mund të ndihmojë për të zgjatur qëndrueshmërinë tuaj të stërvitjes duke plotësuar dyqanet e humbura të karnitines. Në thelb, beta-alanine ndihmon vonojë fillimin e lodhjes neuromuskular, Duke çuar në më të gjatë, seancat më efektive stërvitje.
  • Creatine - kreatina është një nga shtesat më të njohura të palestinezisë në planet dhe për arsye të mirë. Në thelb, kreatina ndihmon në rritjen e fuqisë dhe karburantit të muskujve sapo të kenë përdorur dyqanet e tyre të ATP, burimi kryesor i energjisë për aktivitetin njerëzor. Në studimet klinike, kreatina është treguar të rrisë fuqinë maksimale gjatë stërvitjes deri në 15%.

Disa nga përbërësit që janë të listuara më sipër dhe që gjenden në shtojcave të oksidit nitrik nuk e shtojnë domosdoshmërisht nivelin e oksidit nitrik, por janë ende të efektshme në përmirësimin e performancës së stërvitjes.

Shpesh, shtesat e oksidit nitrik grupohen së bashku me shtojcave para stërvitjes, pasi që të dy kategoritë kanë shumë mbivendosje. Shumica e produkteve të oksidit nitrik përdoren më mirë para se të punojnë, në thelb duke i vënë ato në kategorinë para stërvitje.

Përveç kësaj, produktet e tregtuara si para-workouts përgjithësisht përmbajnë përbërës të rritjes së oksidit nitrik.

Cilat janë përfitimet e oksidit nitrik?

Shtojcat e oksidit nitrik janë të dizajnuara për të rritur nivelet e oksidit nitrik, të cilat mund të çojnë në punë më të mira dhe më efektive. Kjo në thelb ndihmon në rritjen e qarkullimit, duke çuar në tuajin Muskujt duke marrë më shumë oksigjen dhe më shumë lëndë ushqyese kur ata kanë nevojë më së shumti.

Përfitimet e oksidit nitrik shkojnë përtej kësaj, megjithatë. Këtu janë vetëm disa:

  • Rritja nivelet e oksid nitrik
  • Muskujve "pompë"
  • Aftësia atletike
  • Kohëzgjatja e stërvitjes
  • Durim
  • Shërim post-stërvitje
  • Fluksi i gjakut tek muskujt
  • Rrjedha e ushqyesve tek muskujt gjatë stërvitjes
  • Hidratimi i qelizave
  • vascularity
  • Workouts efektive dhe rezultate më të mira

Kush mund të përfitojë nga oksid nitrik Supplements?

shtesat oksid nitrik janë të tregtohet kryesisht në drejtim bodybuilders dhe entuziastë të tjera palestër. Në të vërtetë, një gamë të gjerë të njerëzve mund të përjetojnë të përfitojnë nga këto produkte. Disa grupe kryesore përfshijnë:

  • Atletët - Kushdo që e konsideron veten një atlet - nëse kjo do të thotë duke luajtur në NBA, ose në një softball ligë lokal - mund të përfitojnë nga boosters oksidit nitrik. Këto shtesa ndihmojnë kryesisht në fazën e trajnimit, si ata lejojnë për workouts më të gjatë, më intensive dhe më produktive. Gjithashtu, atletët vënë muskujt e tyre me anë të një tendosje të rëndësishëm, në mënyrë që ata mund të përfitojnë nga rritja e aspirator lëndë ushqyese për muskujt e ofruara nga këto produkte.
  • Peshëngritësit - nëse jeni një peshëngritës i rastësishëm ose një aparat gjimnastikor me përmasa të plota, shtesat e oksidit nitrik mund të ndihmojnë në rrugën tuaj për trupin që dëshironi. Duke përmirësuar cilësinë e stërvitje dhe kohëzgjatjen, këto produkte mund t'ju ndihmojnë të shtrydhni përfitimet më të mëdha nga koha juaj në palestër, duke rritur rritjen e muskujve dhe rritjen e fuqisë.
  • Bodybuilders përvojë - Nëse jeni një trajner i rregullt, ju mund të keni përjetuar atë që quhet pllajë ushtrimi, e cila në thelb nënkupton një mungesë të papritur të progresit të mëtejshëm drejt qëllimeve tuaja. Për shembull, shumë njerëz mund të kenë një rritje të vazhdueshme të shtypit maksimal për vitin e parë që po heqin, dhe pastaj papritur të "mbërthyer" në 250lbs. Mund të jetë me të vërtetë e vështirë të shtyni këto rrafshnalta, por futja e një shtojce të oksidit të nitrit ndonjëherë mund të bëjë një ndryshim duke i dhënë muskujt tuaj mjetet e nevojshme për të thyer ato barriera.

Si mund të bëj plotësimin e oksidit nitrik?

Shtojcave oksid nitrik mund të vijnë edhe në formë pluhuri dhe në formë të pilulës. Hape nitrik oksid mund të jetë opsioni më i përshtatshëm, edhe pse versionet pluhur kanë përfitimet e tyre si edhe. Më rreptësisht JO shtesa vijnë në formë të pilulës, ndërsa shumica e më të përgjithshme boosters para-stërvitje kanë tendencë për të ardhur në formën e pluhur plotësuar.

Për rezultate më të mira, ju do të duan të marrin një dozë oksid nitrik për 60-90 minuta para se të filloni ushtrimin. Specifike oksid nitrik Doza ju duhet të marrë varet nga produkti të veçantë që ju jeni duke përdorur. Ju do të dëshironi të ndiqni udhëzimet e prodhuesit gjenden në etiketë shtesë. Disa produkte mund të rekomandojë doza të shumta në ditë, të cilat mund ose nuk mund të jenë të nevojshme në varësi të situatës tuaj.

Disa prodhues rekomandojnë marrjen e nxitësve të oksidit nitrik në stomak bosh. Është e vërtetë se shumë përbërës të rritjes së oksidit nitrik kanë prirjen të punojnë më mirë kur merren në stomak bosh.

Ndërsa konsumimi i këtyre shtojcave në stomak bosh mund të rritë potencialisht efikasitetin e produkteve, mund të shkaktojë shqetësim në stomak në disa njerëz.

Nëse e gjeni këtë të jetë rasti për ju, shtesat do të jenë të dobishme kur merren pas ngrënies. Përpiquni të shmangni marrjen e dozës gjatë ngrënies, por nëse prisni një ose dy orë pas ngrënies, mund të korrni përfitimet e plota të shtojcës pa rrezikuar shqetësimin e stomakut.

A ka ndonjë efekt anësor të oksidit nitrik?

Efektet anësore të oksidit nitrik janë të mundshme për disa njerëz. Çrregullimet e stomakut dhe çështjet që lidhen me gastrointestinale janë disa nga çështjet më të zakonshme të raportuara. Nëse vëreni mërzitje të stomakut pas marrjes së një shtojce JO, merrni në konsideratë marrjen e dozës tuaj të ardhshme me ushqim, ose shkurtimin e madhësisë së dozës. Shumica e NO shtojcave kanë një madhësi shërbyese të pilulave të oksidit nitrik 2-3, kështu që është shumë e lehtë për të ulur dozën.

Që nga shtesat oksid nitrik ndikojnë në enët e gjakut, kjo potencialisht mund të çojë në ndryshime në presionin e gjakut. Për pjesën më të madhe, kjo përkthehet në një uljen e presionit të gjakut, të cilat potencialisht mund të rezultojë në efekte anësore të tilla si dhimbje koke, marramendje, nauze dhe vjellje. Nëse vëreni këto simptoma, ju duhet të kërkoni kujdes mjekësor, si presion gjaku i ulët mund të shkaktojë simptoma potencialisht serioze poshtë vijës.

Si mund të zgjedh një produkt të mirë të oksidit nitrik?

Shumica e produkteve këto ditë, duke përfshirë edhe shtesat e oksidit nitrik, ofrojnë një shumë mundësi. Ka qindra produkte që garojnë për biznesin tuaj, prandaj pse duhet të zgjedhni një ose një tjetër? Ju gjithashtu mund të përdorni faktorët e mëposhtëm për t'ju ndihmuar të merrni një vendim:

  • Përbërësit përfshira - Hapi i parë kur zgjedhin më të mirë të oksidit nitrik shtesë për ju është për të marrë një vështrim i afërt në etiketë përbërës. Shih se çfarë përbërësit janë të përfshira, dhe në atë sasi. Referojuni në një seksion të mëparshëm të mësuar më shumë në lidhje me përbërësit që janë të përfshira zakonisht në këto produkte.
  • Nitrik oksid Booster vs Para-stërvitje - Siç u përmend më parë, nuk është disi e një linjë të paqartë midis shtojcave vërtetë oksidit nitrik dhe të përgjithshme boosters para-stërvitje. Në përgjithësi, blends oksid nitrik nuk përfshijnë kreatinë ose stimuluesve si kafeinë, ndërsa para-workouts bërë. Nuk ka asgjë të i gabuar me përdorimin e shtojcave para stërvitjes (në të vërtetë, ato janë mjaft efektive), por është mirë të jesh i vetëdijshëm për ndryshimin midis të dyve. Në listën tonë të nxitësve më të mirë të oksidit nitrik, ne kemi përfshirë të dy llojet e shtojcave, por kemi bërë një përpjekje për të shënuar ndryshimin.
  • markë Quality - kush e bën produktin? A njihen mirë dhe respektohen mirë? Në listën tonë të shtesave më të mira të oksidit nitrik, ne kemi përdorur ekskluzivisht produkte nga kompani me reputacion të mirë. Sidoqoftë, nëse blini diku tjetër, sigurohuni që të bëni disa hulumtime mbi kompanitë nga të cilat blini përpara se të bëni një blerje.
  • vlerë - Në qoftë se ju stërvitje rregullisht, shtesat oksid nitrik janë diçka që ju do të dëshironi të merrni mjaft shpesh. Për shkak të kësaj, ju do të dëshironi të marrin në konsideratë çmimin dhe vlerën e produktit (s) ju jeni duke konsideruar. A jo vetëm të shikoni në çmim vetëm, si ju do të duan të marrin parasysh përbërësit përfshirë (dhe doza), numrin e servings në paketë, si dhe cilësinë e markës.

Radhitje

Tani që keni mësuar të gjitha për përfitimet e oksidit nitrik dhe keni shikuar listën e shtesave më të efektshme të oksidit nitrik, shpresojmë që të ndiheni të përgatitur për të bërë një blerje dhe të filloni në rrugën tuaj drejt qëllimeve tuaja të fitnesit.

Nëse jeni kurioz për shtesa të tjera, mos harroni të shikoni pjesën tjetër të faqes tonë - ne kemi udhëzues si ky në pothuajse çdo lloj shtojce atje. Gjithashtu, mos hezitoni të pyesni nëse keni ndonjë pyetje.

Regjistrohu për azhurnime!

Merrni Azhurnime shtesë, Lajme, marrëveshje, dhurata dhe më shumë!

Ju lutemi shkruani një adresë e vlefshme email.
Dicka shkoi keq. Kontrollo të dhënat e tua dhe provo përsëri.


Ishte ky post i dobishëm?

Rreth Autorit