Garancia Top10Supps: Markat që gjenden në Top10Supps.com nuk mbajnë asnjë ndikim mbi ne. Ata nuk mund të blejnë pozicionin e tyre, të marrin trajtim të posaçëm, ose të manipulojnë dhe të mbushin renditjen e tyre në faqen tonë. Megjithatë, si pjesë e shërbimit tonë falas për ju, ne përpiqemi të partnerojmë me kompanitë që ne i shqyrtojmë dhe mund të kompensohen kur t'i arrini ato përmes një Lidhje Filialin në faqen tonë. Kur shkoni në Amazon përmes faqes sonë, për shembull, mund të marrim një komision për shtesat që blini atje. Kjo nuk ndikon në objektivitetin dhe paanshmërinë tonë.

Pavarësisht nga ndonjë rregullim financiar i tanishëm, i kaluar ose i ardhshëm, renditja e çdo kompanie në listën e redaktorit tonë bazohet në dhe llogaritet duke përdorur një grup objektiv të kritereve të rangimit, si dhe komente të përdoruesve. Për më shumë informacion, shih si ne radhë shtojcave.

Përveç kësaj, të gjitha komentet e përdoruesve të postuara në Top10Supps i nënshtrohen shqyrtimit dhe miratimit; por ne nuk censurojmë kritikat e paraqitura nga përdoruesit tanë - përveçse nëse ata po hetohen për autenticitet, ose nëse ato janë në kundërshtim me udhëzimet tona. Ne rezervojmë të drejtën për të miratuar ose mohuar ndonjë shqyrtim të postuar në këtë faqe në përputhje me udhëzimet tona. Nëse dyshoni se një përdorues që ka dorëzuar shqyrtimin për të qenë qëllimisht i rremë ose mashtrues, ne ju inkurajojmë të kënaqeni na njoftoni këtu.

Ⓘ Top10Supps mund të marrin një pjesë të të ardhurave nëse blini diçka duke përdorur një lidhje në këtë faqe. Lexoni tonë Faqe zbulimi për më shumë detaje.

Plotësoni sistemin e renditjes së përdoruesve

Ndihmoni sistemin tonë të rangimit të përdoruesve duke lënë votën tuaj më poshtë. ju lutem VETEM votoni për produktet që keni provuar. Ju merrni vetëm një votues për produkt.

  • UPVOTE: Mbërthejeni produktin nëse e keni provuar dhe do t'ua rekomandoni të tjerëve.
  • DOWNVOTE: Zbritni produktin nëse e keni provuar dhe NUK do ta rekomandoni atë të tjerët.




















































































































































































Rekomandoni një shtesë

Për t'ju ndihmuar të gjeni një produkt të mirë të zezë të cohosh, ne kemi ngushtuar shtesat më të mira të çajit të zi në treg tani.

Më i lartë 10 Produkte Black Cohosh Krahasuar

Ⓘ Nëse blini diçka pasi të vizitoni një lidhje më poshtë, ne marrim një komision.

1. Rruga e Natyrës Black Cohosh

Natyra Way Black Cohosh

Natyra Shtesat e Black Cohosh shtesë janë bërë me pluhur rrënjë cohosh të zi në një kapsulë me bazë bimore. Isshtë një shtesë e mirë cohosh e zezë në treg për një çmim të përballueshëm.

Syze

  • 540mg rrënjë e zezë e cohosh
  • 180 servings në kontejner
  • Kapsulë me bazë bimore
  • Non-OMGJ
  • TRU-ID certifikuar
  • komente të mira
  • Zgjedhja e Amazon
  • Shumë të përballueshme

Kush e bën atë?

Rruga e Natyrës është një markë shtesë e shëndetit shëndetësor që ka ndërtuar shumë nga identiteti i saj në besimin e konsumatorit. Kompania është një nga markat e para kryesore të certifikuara nga TRU-ID, e cila është një testim i testimit të palëve të treta që provon vërtetësinë e etiketave shtesë.

Bottom Line

Kjo është një shtojcë e lartë e zezë e cohosh që ofron pluhur rrënjë në një kapsulë me bazë bimore. Kjo TRU-ID e certifikuar pilulë jo-GMO e zezë e cohosh është gjithashtu një nga më të volitshme në treg.

Ku për të marrë atë

2. Gaia Herbs Black Cohosh

Gaia Herbs Black Cohosh

Gaia Herbs Black Cohosh është bërë nga ekstrakt organik i zi rrënjë cohosh me fuqi të spektrit të plotë. Kapsula fito po shpërndahet shpejt për të nxitur thithjen më të mirë. Kjo dozë ekstrakte siguron glukozide triterpenoide 2mg.

Syze

  • 400mg ekstrakt i rrënjës së cohosh të zi
  • 60 servings në kontejner
  • 2mg triterpenoid glycosides
  • Organike
  • Zgjedhja e Amazon
  • komente të mira
  • Kapsulë për shpërndarjen e shpejtë
  • Thithjen e mirë

Kush e bën atë?

Gaia Herbs është një markë e bazuar në bimë shtesë shëndetësore që prodhon shumë prej produkteve të saj bimor nga ferma e vet. Kompania është themeluar në 1987 nga Ric Scalzo, një herbalist dhe studiues i respektuar amerikan.

Bottom Line

Ky është një nga shtesat më të mira të cohosh të zezë në dispozicion dhe përdor një ekstrakt organik me spektër të plotë i cili siguron glukozide 2mg triterpenoid. Ka vlerësime të mira dhe është miratuar si zgjedhja e Amazon.

Ku për të marrë atë

3. Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5

Pastër Encapsulations Black Cohosh 2.5

Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5 është një shtojcë ekstrakt rrënjë hipoallergjik, gluten-free dhe jo-OMGJ që ofron 2.5% triterpene glycosides. Kapsula e vogël vegjetale është e lehtë për të gëlltitur dhe mbështet absorbimin e mirë.

Syze

  • 250mg rrënjë ekstrakt zi cohosh
  • 5% triterpene glycosides
  • 120 servings në kontejner
  • hypoallergenic
  • Gluten-free dhe jo-GMO
  • kapsula vegjetarian
  • Nuk përbërësit artificiale

Kush e bën atë?

Pure Encapsulations është një markë shtesë e shëndetit të besuar mjekësore që është e specializuar në zhvillimin e shtesave hypoallergenic bazuar në hulumtime që japin rezultate të parashikueshme. Kompania u themelua në 1991.

Bottom Line

Kapsulimet e pastra Black Cohosh 2.5 është bërë nga një markë e besueshme mjekësore në industrinë e shtojcave shëndetësore, duke ofruar një shtesë të cohosh të zezë me cilësi të lartë, hipoallergjike, gluten dhe jo OMGJ. Ekstrakti ofron glukozide 2.5% triterpene.

Ku për të marrë atë

4. BlueBonnet Ekstrakti i Çajit të Çajit të Zezë

Bluebonnet Black Cohosh Root Ekstrakt

BlueBonnet Black Cohosh Root Ekstrakt siguron 2.5% triterpene glycosides në kapsula kosher perimesh. Kjo pilulë e zezë e cohosh është vegjetarian dhe e lirë nga shumë alergen, të tilla si gluten, soja dhe arra pemë.

Syze

  • 250mg ekstrakt i rrënjës së cohosh të zi
  • 60 servings në kontejner
  • 5% triterpene glycosides
  • Vegjetarian
  • Pa pagesë nga shumë alergeneve
  • i drejtë
  • pak komente

Kush e bën atë?

BlueBonnet Nutrition është një markë e plotë e ushqimit për fermë në tavolinë që prodhon kryesisht jo-OMGJ, kosher, shtesa shtesë shëndetësore dhe alergjike. Kompania është themeluar mbi 26 vite më parë.

Bottom Line

Kjo pilulë e ekstraktit të rrënjëve të rrushit të vegjël vegjetarian dhe kosher siguron 2.5% glycosides triterpene për shërbyer. Është një shtojcë e mirë e zezë e cohosh, por ka pak komente të konsumatorëve.

Ku për të marrë atë

5. Harvest Wild Oregon Black Cohosh

Oregon Wild Harvest Black Cohosh

Korrja e egër e Oregonit Cohosh e zi është një shtesë organike, jo-OMGJ e zezë e cohosh që është 100% vegjetarian.

Syze

  • 300mg rrënjë e zezë e cohosh
  • 90 servings në kontejner
  • % Vegjetarian 100
  • Organike dhe jo-OMGJ
  • Gluten-free
  • Affordable
  • Përmban oriz ngjyrë kafe

Kush e bën atë?

Harvestja e egër e Oregon prodhon mbi produktet 200 organike dhe biodinamike bimore. Kompania u themelua në 1990s nga një çift me ekspertizë bimore dhe përvojë biznesi.

Bottom Line

Nëse jeni duke kërkuar një shtesë të përballueshme të cohoshit të zi, vegjetarian, gluten dhe jo OMGJ, ky mund të jetë një produkt i mirë për ju. Sidoqoftë, ai përmban oriz kafe kokërr.

Ku për të marrë atë

6. Ekstrakt GNC Herbal Plus Black Cohosh

GNC Herbal Plus Black Cohosh Ekstrakt

Ekstrakti GNC Herbal Plus Black Cohosh është një ekstrakt vegjetar i standardizuar i zi i cohosh që ofron 1mg triterpene glycosides për shërbyer. Është miratuar si zgjedhja e Amazon.

Syze

  • 40mg ekstrakt i rrënjës së cohosh të zi
  • 1mg triterpene glycosides
  • 100 servings në kontejner
  • Vegjetarian
  • Zgjedhja e Amazon
  • Mjaft e përballueshme
  • pak komente

Kush e bën atë?

GNC është një kompani e madhe, e njohur dhe plotësuese që prodhon një larmi të gjerë të ushqimit sportiv dhe produkteve shëndetësore. Ajo u themelua në 1935.

Bottom Line

Kjo është një pilulë e standardizuar e estrogjenit të çajit vegjetarian të zi, që siguron 1mg tricetri të triterpenit për shërbyer. Ka pak komente, por është emërtuar si zgjedhja e Amazon.

Ku për të marrë atë

7. Vitanica Black Cohosh

Vitanica Black Cohosh

Vitanica Black Cohosh është një përzierje e rrënjëve të zeza të çokollit dhe ekstraktit të rrënjëve që sigurojnë 1mg tricetri të triterpenit për shërbyer. Është dorëzuar në një kapsulë perimesh të lirë nga preservatives, binders, ngjyra artificiale dhe flavors.

Syze

  • 40mg rrënjë e zezë cohosh dhe ekstrakt rhizome
  • 185mg rrënjë e zezë e cohosh
  • 1mg triterpene glycosides
  • 120 servings në kontejner
  • perime capsule
  • Pa pagesë nga preservatives, binders, ngjyra artificiale dhe shije
  • Zgjedhja e Amazon
  • Markë shëndetësore e grave

Kush e bën atë?

Vitanica është një markë e kujdesit shëndetësor të grave natyrore që u themelua mbi 24 vite më parë nga Dr Tori Hudson, gruaja e parë në Shtetet e Bashkuara për t'u bërë profesor i plotë i Mjekësisë Naturopathic.

Bottom Line

Kjo pilulë e zezë e cohosh u krijua nga një markë shëndetësore që është përshtatur për gratë. Ajo ofron 1mg triterpene glycosides për shërbejnë pa preservatives, binders, ngjyra artificiale dhe shije.

Ku për të marrë atë

8. Burimi Naturals Black Cohosh Ekstrakt

Burimi Naturals Black Cohosh Ekstrakt

Ekstrakti i Zi Cohosh i Natyrave nga Burimi është një përzierje e ekstraktit të standardizuar të rrënjës së cohosh dhe kalciumit. Kjo tabletë e zezë cohosh është një mundësi e përballueshme.

Syze

  • 160mg ekstrakt i standardizuar i rrënjëve të çajit të zi
  • 79mg kalcium
  • 2mg triterpene glycosides
  • 30 servings në kontejner
  • Shumë të përballueshme
  • pak komente
  • Përmban përbërës të shtuar

Kush e bën atë?

Burimi Naturals është një kompani nutraceutical që u themelua në 1982. Kompania ishte një nga të parët që kombinonte herbs dhe nutraceuticals.

Bottom Line

Ky shtojcë e zezë me koshi të përballueshme me kalcium mund të jetë një alternativë e mirë për disa, por përmban përbërës të tjerë të shtuar dhe ka pak komente.

Ku për të marrë atë

9. Metagenics Black Cohosh Plus

Metagenics Black Cohosh Plus

Metagenics Black Cohosh Plus është një tabletë bimor që është formuluar me mamanë dhe balsam limoni. Ekstrakti i zi cohosh është i standardizuar në 2.5% triterpene glycosides.

Syze

  • 80mg ekstrakt i rrënjës së cohosh të zi
  • 100mg motherwort
  • 50mg balsam limoni
  • 5% triterpene glycosides
  • Shumë e shtrenjtë
  • Përmban shumë përbërës të shtuar

Kush e bën atë?

Metagenics është një markë shtesë që u themelua rreth 30 vite më parë. Produktet mbi 300 shpërndahen në vendet e 20.

Bottom Line

Kjo përzierje bimore e ekstraktit të zi të cohosh, bletës së nënës dhe limonës ofron 2.5% glycosides triterpene. Megjithatë, është një produkt shumë i shtrenjtë që përmban shumë përbërës të shtuar.

Ku për të marrë atë

10. Pure Naturals Black Cohosh

Pure Naturals Black Cohosh

Pure Naturals Black Cohosh është një pluhur rrënjë e ofruar në një formë pilule. Është një opsion shumë i volitshëm që siguron një dozë të mirë të zezë të cohosh, por është bërë në SHBA dhe është me burim nga një objekt i çertifikuar i GMP.

Syze

  • 540mg rrënjë e zezë e cohosh
  • 60 servings në kontejner
  • Prodhuar në objektin e certifikuar GMP
  • Made në SHBA
  • Shumë të përballueshme
  • Nuk është një kapsulë vegjetariane

Kush e bën atë?

Pure Naturals është një markë e re shtesë që u themelua në 2014 me një model biznesi online që sjell produkte tek konsumatorët direkt nga magazina.

Bottom Line

Bërë në SHBA në një strukturë prodhimi të certifikuar GMP, kjo shtojcë e përballueshme e zezë e cohosh mund të jetë një alternativë e mirë. Megjithatë, nuk është bërë me një kapsulë vegjetariane.

Ku për të marrë atë

Pyetjet e bëra më shpesh rreth Black Cohosh

Çfarë është Black Cohosh?

Cohosh i zi është një bimë e lulëzuar në vend në Amerikën e Veriut. Ka një histori të gjatë përdorimi për shëndetin e grave. Një anëtar i familjes së gjalpë, kjo bimë ka emra të shumtë - bugbane e zezë, shushurimë, snakeroot, barërat e këqija reumatizma, dhe macrotys - por është më e njohur si cohosh e zezë.

Cohosh i zi u përdor fillimisht nga amerikanët vendas për parregullsi menstruale, si dhe ethe, kollë, dhimbje muskulore, pneumoni dhe punë të ngadaltë, sipas Institutet Kombëtare të Shëndetit (NIH). Ata e konsumuan atë duke zier rrënjët dhe duke pirë birrë, sipas Universiteti i Rochester Medical Center (URMC). Kur kolonët evropianë hynë në territor, ata përdorën bimën për shëndetin riprodhues të grave.

Rrënjët, ose rhizome, është pjesë e bimës që përmban cilësitë potencialisht medicinale. Ajo përmban komponime bioaktive të tilla si alkaloide, taninet, dhe terpenoids, sipas URMC.

Alkaloidet janë komponime me veti të ndryshme medicinale, nga vetitë anestetike lokale për tu përdorur si stimulues kardiak ose frymëmarrës. Shembuj të substancave që përmbajnë alkaloide përveç cohoshit të zi përfshijnë morfinë, nikotinë, kodeinë dhe quinidinë.

Taninet janë polifenole të tretshme në ujë që gjenden në shumë bimë, që kanë veti astringente dhe hemostatike (shëruese të plagëve). Tannins gjenden në verë dhe çaj, si dhe në rrënjët, drurin, lëvoren, gjethet dhe frutat e shumë bimëve.

Terpenoidet janë fitokemikale të pranishëm në shumë bimë, dhe kanë veti antimikrobike, antifungale, antiparazitare, antivirale, anti-alergjenike, antispazmatike, antihipperlicemike, anti-inflamatore dhe imunomoduluese, sipas a studim.

Së bashku, këto përbërje mund të kenë përfitime shëndetësore për gratë. Cohosh i zi sot përdoret kryesisht për simptomat e menopauzës. Këto përfshijnë ndezje të nxehta, djersitje gjatë natës, shqetësime të gjumit, palpitacione të zemrës, tringëllimë në veshët, thatësi vaginale, vertigo, nervozizëm dhe nervozizëm, sipas Institutet Kombëtare të Shëndetit.

Shtojcat Black cohosh janë në dispozicion në një shumëllojshmëri formash. Disa nga shtesat më të zakonshme të cohoshit të zi janë shtesat pluhur, ekstrakte të lëngëta dhe ekstrakte të thata në formë pilule.

Cilat janë Përdorimet dhe Përfitimet e Cohosh Black?

Shtojcat Black cohosh përdoren kryesisht për shëndetin e grave. Disa përdorime përfshijnë:

  • Hot flashes: Shumica e grave përjetojnë flash të nxehta pak para ose gjatë menopauzës, e cila shkakton ndjenja të nxehtësisë intensive për një deri në pesë minuta dhe rezulton me djersitje, sipas WebMD. Shtojcat e Black cohosh janë studiuar për efektet e saj në numrin dhe intensitetin e flashes nxehtë, por provat nuk janë të qarta - disa studime kanë treguar një përfitim, të tjerë nuk kanë treguar ndryshime dhe disa kanë treguar që ndezjet e nxehta të përkeqësohen NIH.
  • Simptomat e përgjithshme të menopauzës: Studimet kanë treguar që cohoshja e zezë të ketë një efekt të vogël në simptomat e menopauzës, siç janë ndezjet e nxehta, djersitjet e natës, thatësia vaginale, palpitimet e zemrës, tringëllimi i veshkave, vertigo, shqetësimet e gjumit, nervozizmi dhe nervozizmi. një meta-analiza e disa studimeve gjeti se 6 nga gjykimet 9 të vëzhguara gjetën përmirësim të dukshëm në simptomat e menopauzës. Dëshmia tregon se shtesat e zeza të cohosh mund të kenë disa përfitime për placebo, sipas Examine.com - edhe pse kërkohen më shumë kërkime.

Si ta marr Cohoshin e zi?

Black cohosh është përdorur në studime në doza deri në 160mg etanolik ekstrakt në ditë, sipas Institutet Kombëtare të Shëndetit. Ekstrakti isopropanolik (zakonisht i shitur nën emrin e markës Remifemin) është marrë përgjithësisht në dozat e zeza të 20 në 40mg çdo ditë, sipas Examine.com. Në atë dozë, ju jeni duke marrë rreth 1 të 2mg e glycosides triterpenoid. Nuk dihet nëse cohosh e zezë duhet të merret me ushqim, por shpesh rekomandohet.

A ka ndonjë efekt anësor të Black Cohosh?

Shtojcat e zeza të çajit mund të shkaktojnë efekte anësore të lehta të tilla si cramping, stomaku i mërzitur, skuqje, dhimbje koke, ndriçim vaginal ose gjakderdhje, sipas WebMD.

Mos merrni cohosh të zi nëse jeni shtatzënë ose mendoni se mund të jeni shtatzënë. Nëse keni probleme të mëlçisë, nuk duhet të merrni shtesat e zeza të cohosh.

Si mund të zgjedh një produkt të mirë të Cohosh Black?

Shtojcat më të mira të cohosh të zeza prodhohen nga kompani të besueshme që përdorin përbërës me cilësi dhe kanë pak aditivë, preservantë dhe përbërës artificialë.

Është e vështirë të përcaktohet nëse një formë e shtojcës së zezë të cohosh është më e mirë se tjetra për shkak të mungesës së hulumtimit përfundimtar, prandaj është më e rëndësishme të përcaktohet cilësia e përgjithshme e prodhuesit dhe përbërësit.

Regjistrohu për azhurnime!

Merrni Azhurnime shtesë, Lajme, marrëveshje, dhurata dhe më shumë!

Ju lutemi shkruani një adresë e vlefshme email.
Dicka shkoi keq. Kontrollo të dhënat e tua dhe provo përsëri.


Ishte ky post i dobishëm?

Rreth Autorit